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這組瑜伽照美哭了朋友圈……

來看看下面這張圖


有沒有覺得她這個姿勢美哭了?


(小編表示看完後也模擬了下這個動作……)

這組瑜伽照美哭了朋友圈……



照片里的這位姑娘


叫Heidi Williams有著令人羨慕的身材

做著形態優美的瑜伽

這組瑜伽照美哭了朋友圈……


這組瑜伽照美哭了朋友圈……


正因為這組「裸照」


短短一個月內


這個不知名的女生


在instagram收穫了近10萬粉絲

這組瑜伽照美哭了朋友圈……

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instagram有嚴格的裸體限制規定

但她通過角度、陰影和後期處理


使她的全裸照片巧妙避開了限制

這組瑜伽照美哭了朋友圈……


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然而誰也不曾知道Heidi幾年前曾被強暴過,


因此患上創傷後應激障礙,


飽受焦慮和抑鬱症的折磨

這組瑜伽照美哭了朋友圈……


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她一度對這個世界絕望陷入情緒焦慮和深度抑鬱中,


不能和人正常交流、溝通甚至試圖自殺來結束自己的生命


直到遇到瑜伽這項運動

這組瑜伽照美哭了朋友圈……


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正是因為瑜伽運動讓她走出了這個痛苦的經歷


走進了一個充滿安寧與希望的世界

這組瑜伽照美哭了朋友圈……


這組瑜伽照美哭了朋友圈……


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「我過去一直活在精神病的地獄中,我發現練瑜伽能再次把我,帶到一個安全的地方,那是一個和平又能接納我的地方。」


她如是說道。

這組瑜伽照美哭了朋友圈……


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在這個平和的瑜伽世界裡一切又充滿了希望孩子的安全降臨


讓她對生命的感受更加深刻

這組瑜伽照美哭了朋友圈……


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如今,她已經有足夠的勇氣面對生活,並且希望能夠用自己的經歷,


去幫助那些和自己有過相同境遇的人。

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她通過開設瑜伽課程來治癒那些有焦慮症、抑鬱症


和創傷後應激綜合征的人

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抑鬱症有時比起肉體上的痛苦還要難受,


當我們陷入抑鬱轉移注意力會是很好的辦法,


比如像Heidi那樣選擇瑜伽

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看完後小編感覺內心一片寧靜……


你呢?

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