4歲女兒一句話，讓老爸怒減100斤，為愛瘦身的男人太帥了！

▎文章來源：視覺志（ID：QQ_shijuezhi）

「每個胖子都是一支潛力股。」

朋友小視跟司馬講這句話的時候，司馬是有點不太認同的，畢竟，這句話大部分時候都是用來安慰胖子的，可直到一枚暖爸的出現……

這枚呆萌的漢子叫盛飆，今年32歲。

浙江杭州人，是一名平面設計師，

上面是他2015年的照片：

180cm！246斤！

然後，

再來給你看看他現在的照片。

▼

人家現在只有——150斤！

時隔僅一年究竟發生了什麼？

說起這段減肥血淚史，

還得從胖子養成記說起。

每一隻胖子都不是一天練成的。

青春時的盛飆和媽媽

盛飆從小就是個大胃王，對媽媽喊的最多的一句話永遠都是「媽媽，我又餓了！」

盛飆「能吃」到什麼程度呢？這麼說吧，哪怕沒有菜只有一點湯，他一個人也能吃下一電飯煲的米飯

［捂臉］

最誇張的一次，一頓飯差不多吃了14個菜繼續［捂臉］。

肥胖的漢子你威武雄壯

其實盛飆大學時的體重並不誇張，180斤左右。

工作後因為公司餐廳飯菜可口，份量又足，

平時少運動的他沒控制住自己，

僅半年時間，就像被吹起來的氣球，

體重直線飆升到了246斤。

不過，在愛的人眼裡，

就算胖成球也應該是很可愛的吧。

2009年，盛飆結婚啦～

娶了老婆，工作穩定，生活平淡幸福，

心寬體胖的盛飆準備一路胖到底。

生活如此美好，胖一點又如何？［嘿哈］［耶］

可直到另一個人出現在他的生命里，

他的女兒心心。

▼

盛飆說，

自己一年減肥100斤，

全是因為自己的女兒。

時間回到2012年11月，

還是大胖子的盛飆當爸爸了。

別看盛飆塊頭很大，內心卻細膩得很。

溫牛奶，換尿布，唱兒歌，哄睡覺……

從女兒出生那一刻起，

這個246斤的大胖子儼然變成了超級奶爸。

不想錯過孩子成長的每個瞬間，

或許是為人父母最大的心愿吧。

都說父愛如山，但看著女兒一天天長大，體型也如山一般的盛飆，慢慢地卻跟不上女兒成長的腳步了。

女兒學會走路後，盛飆自然也要跟著到處跑，可因為一身贅肉，盛飆爸爸心有餘而力不足，走路沒一會兒就氣喘吁吁。

周末一家人去遊樂園玩，

因為體重原因，

很多項目盛飆玩得「很難過」。

女兒天生害怕大胖子，

有一次盛飆剪了一個寸頭，

大大的臉也真的把女兒嚇哭了。

其實司馬覺得也還蠻呆萌的

不僅如此，旁人無意的玩笑也讓女兒自尊心受挫。

盛飆和女兒在小區溜達，鄰居們總是說「心心，你爸爸怎麼這麼胖啊？」「這是誰的爸爸？胖得和皮球一樣」……

而跟女兒聊起上幼兒園的事，女兒的一句話讓盛飆沉默了

「如果小朋友說你是個大胖子我就不要你接送了！」

雖然女兒只是說了句氣化，但或許，每一個爸爸聽到女兒說出這樣的話，都不會太開心吧。而作為一個標準的女兒奴，盛飆不能想像女兒討厭自己的樣子。

看看鏡子里的自己，滿臉肥肉，大肚子，大象腿，連他自己都開始嫌棄自己了。

如果孩子是的爹媽的驕傲，

爹媽又何嘗不是孩子的驕傲。

「為了成為女兒驕傲的爸爸，我要改變」。

也就是從那天起，

盛飆下決心告別過去的自己，

開始了殘酷的減肥計劃。

還真是個萌萌噠的爸爸

胖了30年，這是盛飆第一次減肥。所以他並沒有想過哪天能瘦下來，因為那太遙遠了。

一切都要從零開始。

首先，控制飲食。澱粉食物是肥胖的元兇，但卻是盛飆的最愛。於是他忍痛拒絕一切澱粉類食物，早午餐吃飽，晚飯少吃，不喝飲料。盡量自己做著吃，少油少鹽。

這對吃貨來說有多殘忍，想想自己就知道了。但因為愛，哪怕過程再殘忍，也一定會全力以赴吧。

有一次，妻子買來蛋糕，盛飆爸爸沒忍住吃了一塊。

而吃完之後，負罪感爆棚的他，穿上運動裝出去跑了一個小時。

「不對自己狠一點，永遠都不會瘦下來。」

除了嚴格的控制飲食，盛飆還要掙扎地邁開雙腿。沒時間去健身房，就選擇晚飯後一小時出門跑步。

剛開始跑不動只能走，

第一個月竟然「走」掉了33斤肉，

但是膝蓋卻走腫了……

於是在醫生的建議下放慢了走路速度，

之後每個月大約減重10斤左右，

等體重到了180斤，盛飆就開始跑步。

沒想過放棄？那都是騙人的，但一想到女兒，渾身就來了勁。

除此之外，盛飆每天也會做仰卧起坐。從每天100個到800個，365天，天天不間斷。為了「討女兒開心」，也真是使出了洪荒之力。

汗水從來都不會白流，

而父愛如山的盛飆爸爸，

也真正做到了「愚公移山」。

你沒有看錯，

上面這個身材結實勻稱、五官立體的潮爸，

就是文章開頭那個呆萌的大胖子。

1年時間，

從246斤瘋狂減到150斤，

這枚暖爸也從「死胖子」逆襲成女兒心中的「男神」。

沒有了胖爸爸，

女兒更喜歡和帥爸爸膩在一起，

讓爸爸去幼兒園接送。

和爸爸說悄悄話。

拉著爸爸出去玩。

偶爾也會學著爸爸去鍛煉。

有時還會和爸爸一起鍛煉。

看著爸爸為了自己這麼拼，

心心也真是愛極了帥爸爸。

而每次盛飆回老家看媽媽時，

媽媽都要認不出自己的兒子啦。

說到和老婆一起外出，

盛飆更是比以前有了自信。

好幸福的一家人吶～

原來，愛真的可以改變一切。

不過，

若想維持現在的體型，

盛飆以後的日子依然很「艱難」，

管住嘴，邁開腿，

這將成為盛飆以後的日常。

下面這段話是盛飆發的朋友圈：

「

希望我對你的愛，

可以讓你這輩子都感到溫暖。

因為做為你爸爸的我，

這輩子都過得很累，哈哈」

看到這裡，

真心覺得盛飆是個無比溫暖的爸爸。

回頭看看我們身邊的「胖子們」，

每天都嚷嚷著減肥，

可真正能堅持下來的有幾個？

「其實我很想減肥啊，真的很想很想，但就是為什麼減不下來呢？」其實，不是你減不下來，而是因為你不夠想。

你所有做不到的事，都是因為你不夠想、不夠努力、不夠愛！

當意志力管不住身體的時候，

想想你生命中最親愛的人，

為了他們，你應該成為更好的自己！

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