做為一個永遠掙扎減肥的胖紙……我決定收藏好這個貼，明年激勵自己用……
話說....
是不是又到了年底要做新年計劃的時候....
給胖紙們一組對比.....
留著保存起來在新一年裡繼續激勵自己吧
兩年，減掉200斤...
三年，272公斤減到104公斤....
1年，每周6天去gym..
160公斤到80公斤..
兩年，減掉89公斤。
2012年 138公斤 2016年 74 公斤...
控制飲食+鍛煉.. 僅此而已
90%的飲食 + 10%的鍛煉 + 100%的意志
111公斤 減到 65公斤
減回89公斤
醫生警告她太胖之後，
成功減去44公斤...
整張照片里，減去158公斤....
兩年減去50公斤...
當上了健身模特..
努力ing~~~
18個月，120公斤到65公斤....
75公斤的差別.... 兩年..
扔掉了63.5公斤。。。。
247公斤 97 公斤
減去81公斤...
瞬間迎來新生活....
開始控制飲食之後....
去年的新年計劃是今年降到90公斤以下....
距離今年結束還有3周的時候達成....
197 公斤到100公斤..
17個月...
145公斤 54 公斤...
覺得整個人都解放了
自從開始健身後，全身的肥肉像黃油一樣脫落...
瞬間回歸自信...
甩掉80公斤..
14個月...
101公斤 61 公斤
15個月，甩70公斤....
狠練一年....
有耐心...
慢慢來...
體重常變，
友誼永不變~~
一年，45公斤....
一年...
兩年， 158公斤的區別...
7個月，還當上了健身模特...
甩掉37公斤肉....
不吃垃圾食品... 泡健身房...
177公斤 - 88 公斤
你做到了.... Miss I did it!
169公斤 到 77公斤....
11公斤到6.8公斤。。。。。
ref
http://www.boredpanda.com/before-after-weight-loss/
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wzdpfwmmywl：可以看得出 腿真的很難瘦
褚子航：別怕，過完年還可以胖回來的
貓本不見melody：我和我男票一起結伴健身三個月，我從160-140，他從190-155。過程很艱辛，收穫是換了好幾條褲子哈哈哈[加油]
找到心愛的人後就改昵稱：你們得看看這個才是正確的
喬海月_：中國這麼多好吃的 你讓我怎麼減！？！
我的名字其實很好記：倆月
盛九粒：是時候祭出這張照片了
達令達令我是Darling：飲食控制 一個半月20斤
喵可Milk：講真，瘦下來之後的人生簡直像開掛整個人都好了
污撩博主：每逢佳節胖三斤 加油 你是最胖的
馬純純：好氣哦！還讓不讓人好好吃午飯啦？？？？？？？？？？？？
Zhao_Boyuan：初二和高二時的照片，我是在高一下學期才開始準備減肥的，只減了不到五個月，五個月沒吃過晚飯，沒喝過碳酸飲料，吃任何東西的時候都會考慮它的熱量，處處小心，並且每天都喝玫瑰茄花茶，那段時間真的瘦的比較明顯，現在有一點反彈，但是彈得不是特別的明顯！明年高考完還得繼續減！
湯顏熙tyx：一股泥石流
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※英國學生研製「聰明藥丸」 提神醒腦還可減肥
※減肥老反彈？不怪你，怪你腸道細菌咯
※撕家懷孕，酒鬼過敏，墨爺減肥，做個飯難死老岳父了
※這些減肥誤區你中招了嗎？
※千萬別惹減肥的女人
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※夏天這種痛苦你一定經歷過，尤其是胖紙…
※一隻無論如何都不願接受自己是一個胖紙的喵星人……愚蠢的人類，你們才胖哼！
※看完這些還無感的話，那活該你是個胖紙了
※過完十一，你吃成大胖紙的時候，點開這裡拯救自己……
※這個胖紙這麼肥了，還跟我搶吃的，哈哈笑死我了
※胖一定是營養過剩嗎？你可能是個營養不良的胖紙！
※嘿，那個胖紙，產後的那點贅肉，你準備幾天把它幹掉？
※世界上最有效果的減肥方法就是再找一個愛你的胖紙！
※震撼！胖紙們，瘦下來有多好看！
※勵志了！world胖紙！真擔心你過個年也變成這樣子……
※每個胖紙上輩子都是折翼的天使，請善待他們……
※誰說胖紙練不好瑜伽？她練得比很多瘦子還 6……?
※正常體重也是個胖紙，你還「瘦」的了嗎
※胖紙，忍住！這你不能看也不能吃的啊！
※誰說不能一口吃成個胖紙？那是你沒遇到我
※胖紙們，你真的該減減肥了！
※是什麼讓你成為一枚胖紙？體重過百必看！
※雖然它是一個胖紙，但外形長的跟狐一樣嫵媚
※胖紙又懶又饞？他只是病了！