健身就是一場身體的革命，是男人千萬別說自己不行！

不知道有多少狐朋狗友，在酒桌上一直勸酒，我說我不行了，但是他們卻說「是男人，就別說男人不行」，喝酒比不過他們，但是這句話真的不是用於酒桌酒場上！對於健身這件事，他在合適不過。

健身就是一場身體的革命，男人千萬別說自己不行！看到圖中的這些男人的蛻變了嗎？這才是真正的男人，信守承諾的男人，你們都弱爆了！

不知道有多少男人都在說我要健身，我要改變，我也要練出腹肌，我也要成為肌肉型男！他們說的話，定下的目標，酒後全部化為雲煙，忘記了，也從未被提起過

健身這點事，他就是一場身體的革命！特別對於男人來說，試問哪個男人不想多點肌肉，顯得更加陽剛？就算是談了女朋友，有這身肌肉外衣在身上，也會讓女友倍感安全

就像圖中的這位肌肉型男，在女朋友的鼓勵下，他改變了！前前後後的蛻變，讓多少人為之羨慕！是男人，別說自己不行，特別在健身這件事情上

或許你曾經許下過很多諾言，定下過很多目標，可是你從沒有開始真正實踐過，行動過，而今天就是你改變的開始，完美的身形蛻變始於你的行動，而不是定下的目標

是男人，千萬別說自己不行！健身是一件既痛苦又幸福的事情，痛苦的是整個健身的過程，也是你身體發生蛻變的歷程！幸福的事情是雨後總會見彩虹

你沒有理由說放棄，你能做的除了立刻行動，還有繼續堅持！不然你怎麼能對得住那句你曾經說過的話，「是男人，別說自己不行」，多麼有震撼力的話語，那用你的健身行動說明一切！健身就是一場身體的革命，是男人千萬別說自己不行！