陳喬恩：女人30歲，美的開始

1979年生的陳喬恩漸漸成了大家口中的大齡剩女,娛樂圈中眾多女性明星早已成家，她卻仍然獨身。她說：年齡就是一個不斷向長大成人邁進的一個數字，不斷地變換到一個更美妙的年紀，而現在，我最美的時候才剛開始。

37歲的她如今憑藉自己的努力，在娛樂圈順風順水，人氣也越來越高，被譽為偶像劇女王，男神收割機。最近出現在媒體鏡頭下的她，更是美出了新高度，宛如18歲少女。她的性格率真可愛，演技又好，對生活積極向上的態度，更是激勵眾多女性：不管什麼時候，都要努力變成自己喜歡的樣子。

她不像你認識的女明星們能說出一連串的大愛品牌，也不會是第一眼驚艷美女，但奇怪，哪兒看去，陳喬恩都是令人舒服的。「我的風格，就是沒有風格！」陳喬恩毫不在意地自我調侃著，「好吧，算隨性風。我不太出門，是個宅女。但要是出門我就會戴帽子，盡量舒服簡單，走運動風。不過很奇怪，工作的時候，熒光綠、粉，什麼奇怪的顏色穿在我身上都可以！」。

「我是一個『文藝逗比』。」陳喬恩承認。她愛看書，愛寫書，還曾經寫過三本書。近期也正計劃寫「第四本」。在微博中，她常常發出一些金句感慨，譬如：「永遠，永遠都不要對任何事情失望，在那些你真的很失望的分鐘里……因為有一天，在某一刻，會有一個人讓你明白，原來曾經所有複雜的，都只不過為了成就一個人，乾淨而簡單！」

就算是這般的「不完美」和「充滿缺陷」，37歲的陳喬恩依舊給人開朗、正能量滿分的觀感。「我很喜歡現在的自己。作為一個跳躍的、分裂的人，有時候會沒有安全感，會消失不接戲，但是我希望可以一直找到喜歡自己的那一部分！」「總的說來，我還蠻善良的，因為善良而喜歡自己！」她開懷而笑。女人到了三十，不完美，沒關係，但我們可以很開心，像個蓄電池，隨時充滿正量，我現在所做的一切，並不是為了留住誰，而是不辜負我自己。

有的人，為了討好別人，而丟失自己的本性，有的人，她們看不慣身邊人，覺得別人活的都比她輕鬆，她的辛苦都是別人造成的；有的人說自己被孩子拖累，沒有社交，事實上，也沒孩子的時候，她們也沒什麼社交；有的人埋冤婆婆，抱怨親娘，討厭老闆、厭惡同事，對生活的比她好的人心生憤恨；有的人從不以收拾自己為榮，把日子過的一團糟，卻都是別人的錯。事實上，她們從未美麗過，無論是在20歲還是30歲。

瑜伽中，我們常提到的：身、心、靈的修鍊。通俗的解釋就是學會接受真實的自己，並學會了用真正愛的方式去愛自己。當你開始關注內在時，你會發現這世間的一切，你所追求的東西都不重要，接受自己那個最真實的自己，學會用真正愛的方式去愛自己。你一旦接受了自己原本的樣子，你會變得越來越自信，你會自帶光芒，你也會越來越美，那美是由內而外的。