口臭不是小問題，可能是身體里5種疾病的徵兆！

為了保持清新的口氣，我相信你已經不遺餘力了，你每天早晚刷牙，飯後漱口，用牙線清理牙縫，你甚至不肯吃大蒜，你總是在嚼口香糖……如果所有這些努力都不奏效，呼吸間氣味仍然很臭，這說明了什麼呢？說明你可能需要注意一些健康問題。

你可能會感到驚訝，因為口腔衛生不好，不是口臭的最常見原因。大多數慢性口臭是因為口乾，當你嘴巴里沒有足夠的水分，細菌就茁壯成長。所以晚上睡覺時，由於分泌的唾液很少或幾乎沒有，所以第二天早晨往往口臭。如果只是這樣，那你只需要刷牙、喝水即可。

然而，有一些健康問題也會導致口臭，不同的氣味能傳遞不同信息，它們能夠提供線索，幫助你或醫生髮現身體哪些地方需要幫助。

1. 如果你呼吸的味道聞起來像衛生球：你可能是過敏、後滴鼻，或者鼻竇感染。

當你有慢性鼻竇炎問題時，口腔中的細菌可以把粘液中的蛋白質轉化成一種叫做甲基吲哚的化合物，就有了類似衛生球的味道。你需要做的是遵醫囑服用抗過敏藥物，清洗你的鼻竇，或者用抗生素治療。

2. 如果你的呼吸有水果味：你可能患有糖尿病。

通常，血液里的糖會進入細胞，提供能量。如果這種情況沒有出現，血糖上升，細胞將會開始燃燒脂肪中的能量。這個過程的副產品是酮，它能讓你的呼吸聞起來有水果味。

3. 如果你的呼吸有酸奶的味道：你可能有乳糖不耐症。

這種氣味可能表明，你的身體沒有分解奶製品中的蛋白質。當然，你同時可能有其他癥狀，如喝奶後腹瀉、腹部絞痛，產生大量氣體等。

4. 如果你的呼吸有惡臭的味道：您可能有一個扁桃體結石。

細菌和脫落的上皮細胞、小異物等，可以停留在你的扁桃體，在裂縫處形成可見的「石頭」。這真的很糟糕，會讓你的嘴裡一直散發出惡臭味。

5. 如果你的呼吸氣味像是什麼東西腐爛了：說明可能有肺病。

那種很難聞的氣味，比傳統的口臭難聞多了，是肺部問題的標誌性特徵。不管是肺炎等感染，還是肺癌，都會有那種極其難聞的、腐爛的味道。

本文指導專家：沈寧，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，著有代表作品《沈式女科600年：女人會養不會老》，一書說透中醫養生的奧妙。

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