不敢寫行書？你這麼做准沒錯！

破除書法神論：

書法並沒有那麼高深莫測，其實就是拿毛筆寫字而已。

現在的理論家，把書法搞定很複雜很複雜，什麼「楷書筆法100法」、「偏旁部首98法」、「結字92法」……等等，完了，光看名字就嚇壞一大群人。

其實書法很簡單，要解決的問題只有兩個：

1、熟練使用毛筆。這一點只要你通過3~5個月的練習，都能熟練掌握；

2、筆畫怎麼擺放才好看。這個就是傳說中的章法，只要你通過臨摹古人的帖，每天記幾個，過段時間你自然就知道該怎麼擺了。就算記的不那麼像，你也會發明一套順手的寫法，這就是你自己的風格。

學行書該從什麼體入手？

學習行書是不需要楷書作為基礎的，行書的結字、章法和楷書都不同。

楷如立、行如走、草如奔。。。這個錯誤的邏輯不知道誤了多少人。

楷行草隸篆之間沒有必然的聯繫，比如說，篆書偏長，筆法缺乏變化；隸書偏寬，有了轉折變化；行書結字不拘一格，用筆綿延不絕……造型和用筆上有那麼一點聯繫，但更多的是決然不同。

歐陽詢的楷書一頂一！行書嘛，快寫的楷書？......

沈鵬的楷書。

說了那麼多，意思就是：行書可以直接學，不需要以楷書作為基礎。

如果內心浮躁，靜不下來的同學，我還是覺得要先練練正書（楷、隸、篆等都是正書），目的不是給行書打基礎，而是讓自己心靜下來，以免練龍飛鳳舞的行草書時更加浮躁。

行書筆和紙的選擇：

筆非常重要

臨摹行書可以用兼毫毛筆。

筆鋒宜短不宜長、宜小不宜大。

紙非常重要

有人上來就說要用生宣，我不認同

你有考慮過墨汁的感受嗎？

生宣湮墨，寫不完一個字，筆上的墨汁就被宣紙全部吸完了。寫一筆要去墨盒裡面搗騰三分鐘，寫完一個字要十分鐘。

我建議使用半生半熟毛邊紙、皮紙。

初學推薦買毛邊紙，不要買太便宜的，買十塊左右一刀那種。

不要被群體氛圍所綁架，想到大家都在用，自己也用。

搞書法要有點想像力。

執筆

執筆法水太深了，俺不敢講.....

我的觀點是，咋能達到我想要的效果咋來，躺著寫字能寫好，我就躺著來，雖然我躺著寫不好......(本人觀點不代表一定正確，此問題可各抒己見）

雙鉤執筆法。

古代畫作中的單鉤執筆法，根據考證，王羲之就是採用的這個執筆方法。

握筆自古以來都蒙上了一層神秘面紗，皇帝曾向柳公權請教握筆方法，柳公權說「心正則筆正」。

一句玩笑一樣的論述，誤導了很多人。

何紹基為了追求「筆正」，採用了一種「回腕法」，硬生生把自己手腕給掰折。

（啟功先生演示回腕法）

還是蘇東坡先生性情，他說：執筆無定法。（東坡大人給小編做主啊！！！）

蘇東坡一語道破執筆的精髓，執筆沒有固定的方法，只要寫字舒適自然即可。

字帖

楷書有很多家字體。

而行書按照風格分，大體有王體（王羲之、王獻之）和顏體（顏真卿）兩種。

後世的行書大家，比如：趙孟頫、米芾等……都是學王羲之這個路子。

所以行書的字帖推薦一本易上手的。

就是唐代懷仁的《集王羲之聖教序》，這是唐朝和尚懷仁，集字寫的碑文，裡面的字全部來源於王羲之的真跡。

這個帖筆法森嚴，結構完美，刻工、章法都是上乘佳作。

《集字聖教序》局部欣賞

臨寫推薦採用日本二玄社版搭配浙江人民美術出版社的版本使用

二玄社版本如果買不到，可以用吉林出版社的。

吉林出版社出版的《聖教序》，採用原碑的布局，可以看到原碑的章法、字跡分布等，缺點是清晰度不夠。

日本二玄社和浙江人民出版社的版本，是拓下來之後把字重寫切割充足，優點是清晰度很高，缺點是看不清原碑的布局。

行書常見筆法練習

前面說到，書法要解決的問題只有兩個。

熟練使用毛筆和間架結構問題。

這一節主要談如何進行訓練能熟練掌握毛筆。

（以下圖片和文字均來自網路，略有刪改。侵刪。）

1. 出鋒練習

筆畫起止處不是藏鋒就是出鋒 。出鋒運用很頻繁。這裡只是結合提按筆法，練習處理出鋒的一種方法。

1、筆桿向右平移時，逐漸按下。 線條結束時勻速緩慢上提，直至離開紙面。按上述要求書寫豎向線條。按上述要求書寫弧形線條。

2、筆的轉動嚴格由手腕控制 . 手腕轉動的同時，手臂控制筆向右平移，兩種運動融為一體，不得互相千擾，運動流暢。

2.轉筆練習

各種碑帖中的轉筆看來千變萬化，實際上它們都可歸納為右上、右下、左下、 左上四個部位。控制每一部位轉筆運行的原則和對腕部的動作要求都是相同的。 許多書寫者都有某個部位的不適，如單獨抽出練習，問題不難解決。

1、臨寫圖示點畫，線條粗細均勻 . 用手腕控制筆尖的指向，保持中鋒 . 轉彎處 行筆速度不變 . 手腕動作明顯而靈活。

2、注意保持線條的流暢，不考慮字結構的準確性。

3.轉筆和折筆的練習

（圓為轉、方為折）

彎曲頻繁的線條通常都是轉、折間替 . 以避免節奏的單調。轉、折如何配合，不同書法家有各自的特點，深人某種風格時可留心觀察、歸納。

臨寫圖 a 所示線條，用手碗控制線條方向的轉換 . 轉筆、折筆處應保持各自明顯的特徵 . 運筆流暢，無停頓。

b同上

4.行書的筆畫路徑練習

書寫是連續、完整的運動，在各斷開的筆畫之間，筆鋒仍然必須按照一定的規範運行；某些字憑藉遊絲而透陣出運行的軌跡，但在更多的時候，這些點畫之間的運動都消失在空中。這種運動路線與點畫內部筆鋒的運行密切相關—它們本來就是一個運動的整體，但是在大多數情況下，各點畫內部運動都不易觀察，這給點畫間運動軌跡的判斷帶來了困難。

1、按圖 a 所示書寫粗細均勻的線條，保證中鋒。基本符合要求後，速度逐漸加快。

2、臨寫圖 b，注意連接點畫的線條與點畫的區別。

3、臨寫圖 c，點畫斷開，但筆鋒仍按圖 a 所示行進。

4、用鋼筆模仿圖 a 畫出圖 d 中各字筆鋒運動軌跡圖，徒手操演熟練。臨寫圖 d 各字。

5.點畫內的筆鋒運動軌跡訓練

書寫出某種形狀的點畫，取決於筆鋒運動的路徑。各種字體、各種風格點畫形狀千變萬化，但它們的共同要領是筆鋒必須在線條方向、尺度發生變化時到達規定的位置，否則便稱做「信筆」。

1、仔細觀察圖 a 手腕動作和筆尖軌跡的示意圖，徒手操演。

2、臨寫圖 a 所示筆畫。

3、臨寫圖 b 所示筆畫，毫尖必須到達各筆畫的終極位置。

4、分析圖 c 所示筆畫中筆毫鋒端所到達的位置，臨寫。

行書的起筆和收筆規律練習：

方筆起：筆鋒斜切，然後帶筆形成方角，方法同楷書，但行筆略快。

尖筆起：順鋒輕入，漸漸加重，速度由快到慢。

引子起：引子是承接上一筆的收筆而來，要同上一筆保持意連。尖鋒逆起，方向與筆畫形成角度，接著斜切並帶筆。

連筆：連筆是行書不同於楷書之處，寫這類筆要考慮上下的一氣呵成。把兩筆或多筆當成一 個整體來寫。做到意在筆先，上一筆還未寫完就要想好下一筆。

藏鋒收：方法同楷書。

帶鉤收：方法類似楷書的橫鉤，但要飽滿。筆畫寫完後，向下一筆的方向帶鉤出鋒收筆，與 下一筆形成映帶關係，筆斷意連。

連收：兩筆直接筆不斷。先保證上一筆的收筆完整，再連到下一筆，下一筆的起筆也要到位。