就是這些原因讓你脫髮不止！男人趕緊來看看

中國脫髮的男人有多少？不想做禿頂的中年男人，趕緊來看看這些脫髮原因你有沒有中槍。

一到中年，很多男人就會面臨了一個很嚴峻的話題——脫髮！不管是走在路上，還是在寫字樓里，不需要刻意尋找，你也能看到不少禿頂的中年男性。據有關調查顯示，在我國，男性脫髮的發病率已經超過了25%！也就是說超過1/4的男性正被脫髮問題所困擾，這已經到了必須引起重視的地步了！

男人脫髮，你應該注意這些原因

脫髮這個事，你也許會說，不就是掉頭髮么，算不上什麼大病！但要是它真發生在你身上，相信你一定沒法再這麼輕鬆。脫髮對男士而言，容易引起精神上的自卑緊張，導致生活中社交障礙，簡直就是難言之痛。那麼為啥這些男人會脫髮呢？

1、生活紊亂無規律

時代的節奏在加快，男人的生活方式也隨之變化。事業型的男人是脫髮的主要人群之一，這一類男人，人到中年的同時事業也到達一個高峰，往往會面臨大量的應酬、飯局，很容易導致不規律的生活習慣。加班加點睡眠無規律，甚至熬夜也成為經常的事，再加上過度吸煙、飲酒等習慣，也會損害男人的身體。

生活紊亂無規律，首先很容易導致頭髮營養流失，當頭髮所需的某種營養元素供應不足時，就會造成脫髮；其次往往還易引發身體代謝異常和營養不良，而毛髮是身體狀況的外在的表現，機體新陳代謝異常和營養不良時，會引起發質和發色的改變，出現白髮增多、頭髮細軟等情況，嚴重者甚至出現瀰漫性脫髮。

2、精神壓力過大

隨著年齡的增長，男人身上的壓力也在增加。人到中年，幾乎所有的男性，都面臨著上有老下有小的高壓局面，往往既要承擔照顧家庭的責任，又要在外拚命打拚。

一家老小的生活壓力，工作上的高強度競爭狀態，再加上隨著年齡增長而下降身體各方面機能，以及力不從心的焦慮感，很容易引發精神性脫髮。精神性脫髮是指在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，造成毛囊毛乳頭營養不良發生改變，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。

3、腎虛肺損

關於男人脫髮，生活中很多人認為是腎虛的表現，這個說法是不是真的呢？

中醫認為頭髮健康與否，與腎和血液關係密切，如果腎虛、血氣不足，人就會脫髮。從現代醫學來講，就是腎虛會導致毛囊吸收營養緩慢，而且容易造成頭皮血液循環不暢，從而導致脫髮。中醫又說肺主皮毛，也就是說肺部出問題首先影響的就是皮毛。肺功能強弱，直接影響氧氣吸入，廢物排出，以及體內的營養供應。頭髮是身體的末端，肺損則皮毛容易缺少營養，從而導致脫髮。

4、雄激素過多

如果體內內分泌紊亂，導致男性雄激素分泌過多，也會引起病理性脫髮，即脂溢性脫髮。脂溢性脫髮多發生於青壯年，在這個年齡段的患者，皮脂腺分泌旺盛，導致頭皮脂肪過量溢出，像常見的頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯等癥狀就是這種情況。患者一般頭髮細軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎。

小健提醒

脫髮對患者的生活和精神都有較大的影響，所以男性朋友在生活中要重視起來。良好健康的生活狀態是遠離疾病的不二法門，堅持合理飲食、適度洗髮、避免暴晒、放鬆心態、保證規律健康的生活等，都是預防脫髮問題的良好方法，趕緊行動起來吧！

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