孩子的注意力時間，你了解嗎？

每個孩子在不同年齡段的注意力專註標準都一樣，所以不能一概而論。兒童注意障礙主要是表現在注意的集中性，穩定性和選擇性等特徵上的異常。正常兒童在不同年齡階段注意集中的時間不同，隨著年齡增長而逐漸廷長。

一般來說，2～3歲時專註時間10～12分鐘，5～6歲達12～15分鐘，7～10歲為20分鐘，10～12歲為25分鐘，12歲以上可以達到30分鐘以上。注意力障礙多動症的孩子專註時間短於上述範圍，因此，他們很難維持注意較長時間去從事某一活動，每節課聽5～10分鐘就堅持不下去了，做事往往有始無終，不能完成父母分配的任務。做自已感興趣的事情維持的時間可能會長一些。

注意力問題，對學齡期的孩子影響巨大，不及時進行改善或治療，將耽誤孩子學習文化知識的黃金時間，影響將來升學和就業，影響孩子一生。兒科專家呼籲重視「注意力不集中」，尤其是學齡期孩子注意力障礙問題。治療方式目前有兩種：一是用藥物控制。二是進行競思注意力腦電生物反饋訓練。藥物副作用比較大，腦電生物反饋比較安全。

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