【素食養生】能殺死癌細胞的八大食物
佛學
12-01
1.茄子：「霜打茄子」是好葯
2.苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
3.海帶：可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤
4.地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
5.南瓜：被譽為「神瓜」
6.麥麩：最好的防癌食物纖維
7.蘿蔔：根莖類蔬菜中的「健康保護神」
8.獼猴桃：維生素C居水果之冠
【每日一素】
剁椒蒸芋頭
【主料】芋頭。
【調料】剁椒、干豆豉、白糖。
【剁椒蒸芋頭的做法】
1、芋頭洗凈削皮，切厚片擺盤。
2、炒鍋熱一點油，先舀入一勺干豆豉 煸香，然後放兩大勺剁椒，加少許白糖一起翻炒均勻（根據買來的剁椒的鹹度，一般不用再加鹽）。
3、把炒好的剁椒帶油一起澆在芋頭上。
4、放入蒸籠蒸20分鐘，直到芋頭變軟即可取出。
南◎無◎阿◎彌◎陀◎佛
妙法佛音
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