你以為打敗楊冪的素顏有多難？沒痘坑就贏啦！
果然，楊冪在《真男2》中游泳的視頻又成了很多蜜蜂們舔屏的好素材。
看過楊冪素顏的寶寶們應該知道，大冪冪的好皮膚可是在眾多女藝人中妥妥的殺出重圍了。
氮素，在泳池裡的大冪冪皮膚狀態再次讓愛美姐震驚了。皮膚超白就算了，關鍵是沒有一點瑕疵。
側面特寫也是一樣，請問「這麼好的皮膚還有必要上底妝嗎？」
炎炎烈日下的好皮膚也是沒在怕的，就算頭髮亂了、汗流浹背，但臉上的好皮膚依然光彩照人。
歪個樓，楊冪可是發過微博控訴自己的痘痘肌。所以，長痘痘還能有介么好的皮膚？愛美姐好方~
當然不是，痘痘是絕大多數人都不能避免的肌膚問題。無論是頑固性痘痘肌，還是偶爾的冒幾顆大痘，這些都不是問題，因為長痘痘不可怕，留下痘坑才心塞。
wuli大冪冪就做到了去痘不留坑~
所以，到底要怎樣才能擺脫祛痘之後的痘坑和痘印呢？愛美姐今天請來了我的好朋友——川一老師，讓他來幫大家搞定可惡的痘坑！
痘坑大起底
痘坑是如何造成的？
當臉上生出惱人痘的時候，很多人明知道擠壓會令痘痘更加嚴重，但又忍不住，最終導致肌膚產生炎症，而由於痘痘沒有得到及時的治癒，這時痘痘區域的皮膚組織很容易壞死，造成了皮下組織的缺損，留下類似凹洞的疤痕，發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深。
痘坑能修復嗎 面對痘坑我們日常護膚應該注意什麼？
痘坑修復通常有醫美治療和藥物治療；激光磨皮是最常用的醫美治療方法，而藥物治療最常用到果酸換膚，通過皮膚組織吸收進行皮膚角質的剝離，促使老化角質層脫落修復痘坑。
痘坑的出現也與痘痘期間使用護膚品不當有關， 很多有痘痘的女生
多為油性膚質，水油平衡是在護膚中應當被優先作為考慮的關鍵；另外多數祛痘產品會令肌膚更容易受到紫外線傷害，所以一定配合使用防晒指數SPF30以上的防晒產品。
Tips：很多祛痘特別迅速的藥膏，多含有激素，在使用前建議先諮詢醫生哦！
醫美去痘坑有沒有副作用，針對不同的膚質，如何選擇醫美去痘坑的方式？
醫美中激光磨皮和光子嫩膚是最常用的去除痘坑的方法之一，通常適合較深的痘坑，2-3次便會有很明顯的改善效果，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好，皮膚可能會有泛紅或者發暗沉的困擾，而且物理治療是具有一定的風險性的；如果你的痘坑比較淺，我個人還是比較推薦藥物治療，去除痘坑的同時也能改善毛孔粗大、痘印等肌膚問題。
如果是痘痘肌，應該要如何避免痘坑的產生？
痘坑的形成跟我們的日常飲食有很大關聯，在治療痘痘期間，一般醫生都會叮囑少食或不食辛辣刺激、海鮮、酒等具有刺激性的食物；在霧霾較重的城市，出門最好佩戴3M口罩，空氣污染很有可能加速痘疤和痘坑的形成；另外，不良的生活習慣、工作壓力過大，都會影響內分泌，煩躁的情緒也同樣會使油脂腺加速分泌，導致痘痘的不斷增加和痘坑的形成。
愛美姐幫你問
愛美姐：什麼樣的膚質更容易留下痘坑？為什麼？
川一老師：從醫學角度去講，痘坑的形成也有一定的遺產性，如果你遺傳了嘉人的疤痕性體質，那麼你的膚質在有痘痘的時候就更容易留下痘坑，因為痘坑多出現在皮膚細胞的發炎導致皮膚組織的局部壞死，造成了皮下組織的缺損而產生的痘坑，而如果你的體質沒有很好的修復能力，而在青春痘發作時又伴隨著肌膚炎症的越演愈烈，留下的痘坑的可能性也就會大大增加。
愛美姐：痘坑和痘疤的區別是什麼？留下痘坑的皮膚在護膚上應該注意哪些問題？護膚品選擇有沒有禁忌？
川一老師：痘疤一般是痘痘消退之後肌膚表面形成的印記，這種印記並不算是疤痕，一般情況下會在半年內漸漸退去，而痘坑則是在肌膚表面會形成一個個凹洞，形狀類似於橘皮，而且多伴有毛孔粗大等癥狀。
有痘坑的女生在護膚中，防晒是修復痘疤、痘坑的先決條件！大量紫外線的曝晒很容易加重肌膚的色素沉澱，令痘疤和痘坑顏色更深；另外凍乾粉和含有積雪草成分的護膚品，都有很好能夠淡化痘印和痘坑的效果哦！
愛美姐：遍布痘坑的臉部肌膚還可以化妝嗎？
川一老師：可以，但是我並不建議痘坑肌膚經常化妝，這樣很容易令肌膚變得更糟！痘坑肌膚在化妝前可以使用一些毛孔修飾膏來做第一步的填補修飾，之後可以配合使用一些含有硅成分的隔離霜對面部進行大面積的修飾，將臉上的凹凸部分能夠更好的填補和修飾起來，之後再塗抹底妝，這樣妝容也會變得更緊貼和平滑。
tips：一定要做好卸妝和深層清潔的功課！
愛美姐：果酸換膚能去痘坑嗎？
川一老師：果酸換膚對於較淺的痘坑有很好的治療功效，通過果酸換膚能促使老化角質層加速脫落，促進真皮層內彈性纖維的增生，從而達到減輕痘坑的效果，但通常需經多次療程治療後才能消除痘坑。
愛美姐：在祛痘的過程中應該要注意哪些問題，才能不留痘坑？
川一老師：在飲食方面，可以適當補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，像是百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等；堅果類像是杏仁、核桃、芝麻等；還有高維C、維A的蔬菜水果像是花椰菜、白菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等均有助於加快你痘疤痘坑的修復速度；在護膚時，注重補水的同時配合美白類護膚品，對快速祛除黑色的痘疤痘坑很有必要，這樣可以有效抑制黑色素的生成，加快肌膚的代謝功能。
真人網友答疑
@yanyan：從初中就開始長痘痘，快10年了，臉上痘痘好了長，長了好，反覆無常的。我現在的臉就上月球表面，摸著很不舒服，醫生說這是肌膚屏障破裂，請問老師，我要怎樣才能恢復我的肌膚屏障呢？
川一老師：想要恢復肌膚屏障，這是一個綜合性的療程，不僅你要注意到你的日常護膚習慣，而且跟日常飲食和生活也有著很大關聯，關於護膚和飲食生活，我在上面已經講了很多啦！希望能夠幫助到你哦！
@鄭婷婷：從去年開始，就大面積爆痘痘，雖然我不愛吃辛辣的食物，但臉上的痘痘也不見好。我是疤痕性膚質，我很怕留下痘疤或者痘坑，有沒有什麼可以預防的方法呀？
川一老師：我在上面有講過，除了飲食之外，環境因素、 內分泌不平衡、 心理因素等也有可能是導致你痘痘無法痊癒的元兇哦！像是空氣污染、水污染和電子輻射，以及不良的生活習慣、工作壓力過大等都會影響內分泌水平，從而導致痘痘的產生！所以，細心觀察自己是否有這樣的問題，找出來去積極面對它，就是最有效預防痘痘的最佳方法啦！
@思韻依然：我的痘痘狀況還行，但我發現祛痘後，皮膚變得很粗糙，我感覺不算痘坑，但這種皮膚粗糙的狀況要怎麼改善？
川一老師：你這樣的問題就好解決多啦！首先，做好每周的去除角質護理功課，每日做好肌膚的清潔步驟，將護膚品當中加入含有果酸成分的乳液或是精華，如果肌膚對果酸過敏，水楊酸也是很好的替代品，可以很好幫助你擺脫肌膚粗糙的困擾！
tips：在使用果酸或是水楊酸的時候一定要注意每日的肌膚防晒護理哦！
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最後希望大家永遠都不要長痘痘，就算長了也不會留痘坑~
btw，恭喜@網癮少女小王，你的短髮真的猴猴看呀~留言地址和聯繫方式，愛美姐給你寄禮物呀！
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