家長需警惕 孩子這5種表現說明他營養不良

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孩子是每個家庭的寶貝，父母都希望孩子能健康成長。孩子的生長發育離不開各種營養的供給，營養不良會影響孩子的身體和智力發育。可是，如何判斷孩子是否營養不良呢？

營養不良不僅會影響孩子的身高，還會導致孩子的免疫力下降，容易生病。家長一定要警惕孩子的營養不良癥狀，及時發現，及早在醫生的指導下調整飲食或進行藥物治療。孩子營養不良主要有以下5種表現。

孩子體格發育不達標

醫生在給孩子在做兒童保健時，如果孩子的身高、體重、頭圍這三項指標偏低，說明孩子的體格發育不達標，這很有可能是孩子營養不良引起的。家長要在醫生的指導下調整孩子的飲食結構，必要時可以進行藥物補充。

孩子愛生病

體內缺乏某些營養物質，比如鋅、鐵、維生素等，會降低孩子的免疫力，這樣的孩子愛生病，比如感冒、口角炎等。如果你家孩子經常生病，說明他很可能是營養不良了，家長要及時給孩子補充均衡的營養。

孩子反應遲鈍

孩子營養不良還會影響大腦發育，會導致腦細胞分裂變慢、神經功能失常，進而引起語言和運動發育障礙。如果孩子經常出現反應遲鈍、動作不協調、健忘等現象，家長就要警惕這是孩子營養不良發出的信號。

孩子情緒喜怒無常

當孩子體內缺乏B族維生素時，會影響神經系統的正常調節功能，進而影響孩子的情緒，讓孩子變得喜怒無常、暴躁、興奮等。如果孩子經常有這樣的情緒變化，家長需警惕孩子是不是營養不良了。

孩子有口臭現象

大部分孩子都挑食，喜歡吃甜食、肉類食物、油炸食品等，不愛吃青菜，這樣一來孩子的飲食比較單一，長此以往就會營養不良。孩子攝入的膳食纖維少，腸道的蠕動會變慢，容易出現便秘、口臭的現象，這一點家長要警惕。

孩子營養不良不是一件小事，有可能會影響孩子的一生。所以，當家長發現孩子有以上表現時，最好及時帶孩子去醫院進行檢查，確定是否為營養不良，並在醫生的指導下改善這一現象。

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