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吃貨必備,油條的百變吃法,絕了!

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作為一個資深吃貨


首先先教大家如何做吃營養好吃的油條

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如果是三口之家一包奶一個雞蛋就可以了。

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鹽的用量可以根據個人口味,如果太淡吃起來很油膩。

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把牛奶、雞蛋、油、鹽、酵母放到一起攪拌一下(油的用量是平時炒菜的兩倍左右就可以)放油太少炸出的油條發乾。

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放入適量麵粉,不需要加水,面不要和硬了

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待面和的差不多了,用手蘸油把面揉好,就這樣,用保鮮膜蓋好,等待發酵

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發酵好的面

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面板稍抹點油,分成4份。揉成條,壓扁

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切成一個個小劑子

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鍋內放油,待油開,把劑子抻長放入鍋中,油開後改小火。

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用的油不同,炸出油條的顏色也有差別。我這個火有點大。

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正經的油條吃膩了,剩下了


接下來就教你如何變著花樣吃油條


糯米包油條

吃貨必備,油條的百變吃法,絕了!



原料:糯米300克、油條3根、黃豆粉100克、水、白砂糖45克、芝麻15克、油200毫升


做法:


1. 糯米淘洗乾淨後用清水浸泡6小時以上,濾出,倒入隔了紗布的蒸鍋,大火燒上汽後轉小火,蒸30分鐘左右,至熟,開蓋晾至稍涼。


2. 鍋中倒入大半鍋油,大火燒至六成熱時轉中火,下入油條炸至兩面金黃,撈出濾干油分。


3. 至鍋中糯米不太燙手時,將砧板上鋪一層保鮮袋,將鍋中糯米盛出,取適量均勻攤開呈正方,趁熱在糯米表面撒上一層白砂糖,再撒上一層熟黃豆粉,再撒上少許熟黑芝麻。


4. 在尾部放上一根炸好的油條,,將糯米從尾部向上包起捲成筒狀,用力擰緊兩頭,最後撕開保鮮袋即可。


菠蘿油條蝦

吃貨必備,油條的百變吃法,絕了!



原料:鳳梨、明蝦、油條、熟黑芝麻、鹽、料酒、胡椒粉、雞精,厚生粉水、卡夫奇妙醬


做法:


1. 將明蝦剝去蝦頭蝦殼,全部蝦仁背部劃一刀後用水略微搓洗沖乾淨可去除泥腸;菠蘿切成小塊。


2. 洗乾淨的蝦仁擠干水分,用刀背拍扁,剁成蝦蓉,放入小盆中調入少許料酒、鹽、雞精、胡椒粉用筷子或手朝一個方向使勁攪打上勁。


3. 將攪打上勁的蝦蓉中調入少許厚厚的生粉水繼續攪打上勁;油條切去兩頭,取中間膨鬆較好的部分切成小段並將手指插入油條中間,小心的將油條中間壓空。


4. 將蝦蓉用手均勻的塞入油條中間的空心部分。


5. 鍋中放油燒至5成熱,放入油條蝦改中小火炸至油條顏色變深,蝦肉變硬盛出。


6. 鍋中油再次燒至滾熱,將炸好的油條蝦倒入繼續復炸至香脆(約10幾秒即可)控油撈出,待涼後和菠蘿、沙拉醬一起拌勻,灑上黑芝麻即可。


油條炒絲瓜

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原料:絲瓜1條、油條2根、小米椒4個、油、鹽4克、雞精2克、高湯1大勺


做法:


1. 絲瓜去皮洗凈切成條;姜切絲;紅椒切丁;油條先切段,再改刀成豎條。


2. 鍋中下底油,油熱後,下油條煎至表面硬挻焦脆後起鍋。


3. 余油再次燒熱,下薑絲,紅椒丁炒香後倒入絲瓜翻炒,加1大勺高湯炒到絲瓜變軟,加鹽調味。


4. 絲瓜水份快乾時倒入煎好的油條翻勻,撒少許雞精提味即可。


油條拌黃瓜

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原料:大個油條1根、小黃瓜2個、大蒜3瓣、醬油3小勺、陳醋2小勺、香油1小勺、糖、海米


做法:


1. 油條撕成方便入口的小塊兒,放進沙拉碗。


2. 小黃瓜洗凈,拍松,切成塊兒,與油條放在一起。


3. 大蒜壓成泥,加入醬油、醋、香油和少許糖,拌成蒜汁,加入油條和黃瓜中,拌勻,撒上幾粒海米,裝盤上桌,即可。


青菜炒油條

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原料:油條2根、油菜4-5棵、香菇6-7朵、蔥蒜末、五香粉少許、鹽1/2小勺、蚝油1小勺、雞精


做法:


1. 油菜洗凈切成2段;香菇洗凈切片;油條切段。


2. 炒鍋燒熱,倒入4大勺油,油溫5成熱後放入蔥蒜末和少許五香粉爆香,倒入香菇片炒軟,再倒入油菜。


3. 加鹽、蚝油大火炒約10秒鐘,至油菜變軟,加入雞精調味炒勻,最後放入油條快速翻炒均勻即可。


油條釀豆腐

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原料:油條2根、香菇1個、柿子椒1個、豆腐1塊、麵粉、油、鹽、雞精、番茄醬、陳醋、胡椒粉、白糖


做法:


1. 油條切成3cm左右段;青椒洗凈切片;豆腐洗凈碾碎成泥。


2. 香菇切成小丁加入到豆腐泥中,加入適量的鹽、胡椒粉、雞精以及地瓜粉拌勻至較粘稠的狀態。


3. 將油條段得中間掏空,用湯匙填入豆腐餡,再將填好餡料的油條放進麵粉里,讓底部均勻沾上麵粉,再在另外一面也沾上麵粉。


4. 平底鍋中放入少許油,油熱後放入油條段先小火煎到底面定型金黃再煎另外一面,兩面都煎好後,再小火慢煎側面。


5. 在煎完油條的鍋中下入切好的青椒稍微翻炒。


6. 1小勺白糖、2大勺番茄醬、4勺陳醋以及少許地瓜粉,適量的水調成碗汁,倒入煎鍋,煮到湯汁濃稠,澆到到煎制好的油條上即可。


老油條牛肉

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原料:牛腱肉、油條、蚝油、生抽、薑絲、澱粉、番茄醬、鮮貝露、雞精


做法:


1. 牛肉切成薄片、用生粉、少許生抽抓勻。


2. 熱油鍋,將牛肉下鍋,快速翻炒後盛起。


3. 鍋中加入薑絲超出香味後,加入番茄醬後,加入水、少許鮮貝露、蚝油,倒入牛肉,再加入澱粉水,放入雞精進行調味即可。


干鍋油條扒皮魚

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原料:小扒皮魚,油條、青紅辣椒、大蒜、薑片、花椒、八角、白芷、干辣椒、辣黃豆醬、剁辣椒、料酒、姜粉、十三香、鹽、澱粉


做法:


1. 扒皮魚退冰洗凈,用腌魚料腌漬10分鐘;油條切小段;青紅椒切片。


2. 鍋里放寬油,將扒皮魚炸制金黃,撈出瀝油,熱油急火將油條段復炸至酥脆。


3. 鍋底留少許油,下花椒、八角、白芷、干辣椒炸香,放入大蒜、薑片炒香,放入辣黃豆醬和剁辣椒各一勺,炒出紅油。


4. 下炸好的扒皮魚翻炒,加入料酒燉炒入味,加入青紅椒翻炒入味,最後加入油條段,快速翻炒,使醬汁裹勻即可出鍋。


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