297磅的體重，受傷的膝蓋和背部，練瑜伽10個月後，跑出了自己的路！
練瑜伽的人，身材都不會很差；
練瑜伽的人，脾氣都不會很差；
練瑜伽的人，運氣都不會很差。
297磅（約270斤）的體重，受傷的膝蓋、後背，15年來，醫生說永遠要依靠拐杖才能走路。練習瑜伽10個月後，減掉了140磅，扔掉了拐杖，甚至開始想都不敢想的運動——跑步！
? 一位年近50歲，參加過海灣戰爭的退伍殘疾士兵，告訴我們：現在做不了的事情，不代表以後也做不到。如果真的想要改變你的生活， 要記住：堅持，才是你唯一要走的路。
這個瘋傳千萬次的視頻，每看一次，都會被打動一次。
觀看視頻｜時長：04分50秒
十五年來醫生告訴我
我將永遠依靠拐杖才能行走
逐漸，我也開始接受事實
我，一個47歲的退伍殘疾士兵
對於身體
這一無法改變的事實
我也基本放棄了
我是一名傘兵
參加過海灣戰爭
在一次任務中不幸受傷
執行了太多次的任務
由於落地瞬間的衝擊力
讓我的後背膝蓋
受到嚴重創傷
退伍後
我開始變得胖了起來
胖的也不止一點
換做是你，也許會放棄的是吧！
我甚至不能走路
更不用說跑步了
運動對於我來說
似乎是不可能的
我想要接觸瑜伽
但所有的瑜伽教練
都拒絕了我
當所有人……
但只有他
教練在第一次見到他的照片的時候
看到他受傷的膝蓋、後背
支撐身體的拐杖
還有297磅的體重、挺著大大的肚子
那一刻，我決定要幫幫這個傢伙
教練並不認識我
卻在所有人放棄我的時候
選擇相信我
這更加堅定了我繼續下去的決定
在自己嘗試練瑜伽的過程中
摔倒、翻轉、擦傷、碰撞
都在所難免
但就在經歷無數次的跌倒、爬起
再跌倒、再重新爬起來的時候
我竟然不敢相信自己已經減掉了這麼多的體重
這所有的改變不是驚嚇所能形容的
從那以後
我開始相信
有些事情，可以被改變
比如病痛和傷殘
每次做瑜伽倒立總會摔倒時
我總會告訴自己
「我今天做不了的動作，不代表以後我做不了」
直到後來
我已經可以脫離拐杖
行走自如了
在6個月的時間裡
我減掉了100磅（約90斤）
更重要的是……
我可以健步如飛的奔跑了
此時
你還記得醫生說的那些話嗎？
我做到了他們說的不可能
永遠都不要低估你自己的潛力
永遠相信自己
永遠
當你因為做不到而摔倒的時候
請記得面帶微笑
因為一次兩次甚至多次的摔倒
比起「重生」
又算得了什麼
當有一天你真的能夠再次起飛時
你才會更加堅定地認為
只要有了堅持，就會有所回報
信自己
是種執念
不棄
更是種力量
一種能讓你意外得到回饋的力量
常有人說，你從什麼時候開始練瑜伽，你的身體年齡就會停在那個時候。瑜伽沒什麼了不起，但只要你相信，只要你不棄，該來的，時間會反饋給你！
本文由瑜伽網整合編輯，轉載請註明來源：瑜伽網（ID：yujiacom）
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