運動瘦身15斤不是重點，找到更好生活姿態才是真

小熊貓

居住地：四川瀘州

身 高： 160cm

年 齡： 31

職 業： 營業員

初始體重：122斤

目前體重：107 斤

初始腰圍：85cm

目前腰圍：79cm

初時體脂率：23.82%

目前體脂率：21.09%

很多問題從根本上是解決不了的，比如生命從一開始就在倒計時。但是我們可以換一種生活方式，至少是積極向上的生活方式。選擇管住嘴邁開腿的運動瘦身不只是為了瘦，還為了尋找更好的人生姿態。

我是七七媽媽，今年31歲，160cm，住在四川的一個小城。在我的印象里，減肥一直都是我在做的事情，似乎沒有間斷過。試過節食減肥，也試過運動減肥，也買過減肥藥，最後的結果就是依舊馳騁在胖子的世界裡出不去，特別是生了寶寶後，體重一直維持在120斤左右，就再也沒有下來過。

身邊的人總是對我說：你不胖，你一點都不胖，哪裡需要減肥嘛。曾經被這樣的話語蒙蔽過，也就聽之任之。只是每個女人都愛美，每次看中心儀的衣服需要大碼，那種感覺不言而喻，讓我每次從衣服店門口都是匆匆的過去，因為胖而莫名自卑。

120斤的我

一直有一顆想減肥的心，可是永遠都在路上的感覺。因為一直在路上，看到美好的事物就會新生嚮往，隨著寶寶一點一點的長大，翻看她以往的照片都沒有幾張我和她的合影，因為胖真的不願意拍照。之前有想要一起減肥的朋友說想要讓自己心態更好選擇去了健身房，她說很多問題從根本上是解決不了的，但是可以換一種生活方式，至少是積極向上的生活方式。

我不想以臃腫的身材去面對我接下來幾十年的生活，我也不想以後聽寶寶說媽媽你真胖這樣的話語，我更不想讓自己以抱怨的心情去面對以後的日子，我想做一個讓自己驕傲的人，更讓寶寶覺得媽媽是很棒的人。

八周的時間，讓我學會了堅持，也讓我不再暴飲暴食，最大的收穫就是不再熬夜，每天按時睡覺，整個人的精神狀態都變得不一樣。那麼多年通過吃長起來的肉，不可能通過八周讓我一下子從一個小胖子到瘦子，但是15斤對於我來說已經很滿足。對於既定目標還有一段距離，在以後的日子裡繼續堅持。減肥不是一蹴而就的事情，是一個長期堅持的過程，能接納自己暫時的平凡，又留有適度的野心去成為更棒的人，真的是一件很厲害的事。

有些人在被問及為什麼不減肥，大概會回應：我活著不是為了取悅別人，我胖我高興。其實沒有人會真的不在意別人怎麼看，我們當然會在乎別人怎麼看。因為我們就是在彼此的目光和別人的注視之下生活著的。

有一天在小區門口碰見曾經一起帶著寶寶玩耍的媽媽，她說差點都沒有認出我來，說我看起來真的瘦了，也許這樣的話語是對我減肥堅持的最好肯定。被人羨慕的感覺不壞，誇讚的話很動聽，瘦下來的我們更有信心去面對這個目光交錯的世界。

謝謝老公的支持，讓我變成了更好的自己，變成了一個讓自己更喜歡的人。如果沒有他的支持，我一定沒有堅持下來，想到體重到55kg的時候他送我的小米手環就不由得笑了，他說體重到105的時候可以再給我一個大的獎勵，為了禮物我也必須要堅持。

我們在各自的小天地里成為形形色色的人，努力工作掙錢，努力學習充實，努力健身努力變美，只是為了在這段活的漂亮的人生里，成為一個讓自己更喜歡的自己呀。