古人也健身，盤點古代人那些奇葩的健身方式！
健康
12-18
《洗髓經》則以剛為主，從人體根部垂吊重物，以動功的形式達到靜功的效果，快速打通人體任督二脈，從而除百病、決生死。
習武之人就沒事端端磨盤子，腎上腺激素高了就找人切磋一下，或者直接干一架。
轎夫抬轎子也可以變強壯，衙役們一天喊威武也能消耗卡路里。
打漁的打漁，殺豬的殺豬，挑糞的挑糞。
特別是挑糞，既有物理層面的鍛煉，也有化學層面的鍛煉，是一份不可多得的好差事啊。
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