男人最愛的「提性高手」，夫妻生活時間短的男人最愛

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腰子，也叫腎臟，是大多數男人認可的強陽助腎的食物，然而，過多食用動物腎臟可能會有重金屬攝入過多或者膽固醇過高的風險。

而一些植物性的補腎強陽食品，則沒有這方面的擔憂。下面小編給大家介紹幾種效果好，食用方便的「壯陽補腎」的佳品：

前列腺增生、尿頻尿急的剋星——面瓜子油

面瓜子油是用南瓜子壓榨得到的一種特殊的男性保健油，有男人的液體黃金之稱。含有一種可稱為 雄激素的活性生物觸媒劑成分，能夠消除前列腺初期腫脹，調整膀胱及尿道功能，緩解前列腺增生肥大的癥狀等。能解決男性尿頻尿急和排尿不暢的問題，並對泌尿系及前列腺增生 具有良好的治療和預防作用。

面瓜子油中的南瓜素，是一種天然植物性的男性荷爾蒙，它對肌體的代謝、生長、發育和繁殖等起重要的調節作用。最重要的還能影響性生活頻率和陰莖勃起角度。

「催情高手」——大蔥

在巴爾幹半島，大蔥被當地人民視為愛情和性慾的化身。新婚的青年男女結婚的時候大蔥是必備的助興物品。大蔥本身也含有非常豐富的營養，它不但可以舒張血管，對心腦血管方面的也有很多的益處，醫學研究專家表明，大蔥含有很多種維生素可以促進人體的激素正常分泌，並且可以刺激性慾，達到男人壯陽強腎的作用。

你還知道哪些食物有「壯陽」功效的，歡迎評論區一起討論下。