歌單:那些適合健身時聽的音樂!趕緊get起來!
上次介紹了一篇健身時聽音樂的好處,結果有不少小夥伴私下問我,有沒有適合我幹嘛幹嘛的音樂。所以決定單獨開一篇介紹介紹音樂。
適合力量訓練、運動期間的間歇期:
THE MASS (激勵上戰場的士兵時的軍歌)
AN EPIC AGE-IMMDIATE MUSIC (前抑後仰的代表作)
BREATH AND LIFE
STRENGTH OF A THOUSAND MEN
SERENATA LMMORTALE-IMMEDIATE MUSIC
上面這些歌曲都是磅礴大氣,有點SNMB起來嗨的意思。
適合跑步等時間較長的的有氧運動:
EYE OF THE TIGER
TRUST-SOLID BASE
I WANNA
TAKE MY HAND-SIMPLE PLAN
FAINT-LINKIN PARK
這類歌曲相對輕盈,節奏感強,不會感到厭煩。
每個人喜歡的類型都是不同的,重要的是找到合適自己的節奏,能讓自己更好的完成鍛煉。你們也可以不斷地嘗試不同的歌曲,如果發現好的歌曲也可以發送給我哦,我們會拿出來分享給大家的。
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※健身的時候到底適合聽什麼類型的音樂呢?
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※健身的時候該聽些什麼?
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※健身運動的時候你會聽音樂嗎?
※健身和健美一樣?嘖嘖嘖……你們這些可愛的傻Boy
※健身沒動力?! 你該聽聽歌了!
※健身,你怕了嗎?!
※真沒想到,健身女神竟都是這樣的心機girl!
※健身,你真的適合嗎?
※健身,你怕了嗎!