挽回愛情，為什麼要先轉移注意力，看了就不焦慮了

每一份感情都需要寄託，

每個人都是寂寞的，

藉此安撫那些，

寂寞的靈魂。

挽回愛情，為什麼要先轉移注意力，看了就不焦慮了

有很多人給我經常給我抱怨，我不知道這些你總是抱怨，還是抱怨過後就忘記了。如果你不停的抱怨，不停的說，那麼對你的挽回是不利的。

你的抱怨來自哪裡，你的焦慮來自哪裡？

這取決於你的注意力放在哪裡。

我們常說的你心態怎麼這麼差，其實就是大多數人把注意力放錯了地方。

什麼叫放錯了地方，不是挽回么？按理說應該放在對方身上，時刻觀察，才對呀。

對個屁。

如果你此時很焦慮，那麼你能做好什麼呢？你覺得你能睡好？你覺得你能吃好？你覺得你能工作好？

親，連這些最基本的你都做不好，你還能挽回？

確實我們常跟學員講，你要隨時彙報情況，導師隨時調整戰略。但是殊不知，大多數學員剛來的第一步，確實心態的調整。

那麼心態的調整，意味著，你的注意力，需要轉移到自己身上來！

什麼？轉移到自己身上來，我怎麼彙報情況啊。彙報什麼啊，你先穩穩情緒，正常工作後續才是要你做的隨時彙報呢。

我們都知道，你的注意力在哪，你的成就就在哪。但是你現在的專註對你來說卻是不ok的，只能引導你走向迷途。

我一直給自己的學員強調我說你暫時關注下自己。可是有些學員真是用心。

竟然看到對方的淘寶賬號，推測出，他最近買什麼了，看到手機簡訊猜測他應該換手機了。他發了條朋友圈，猜測是不是有新歡了？還是不開心了，要不要關心他？

你是偵查兵么？

為什麼有些人說，道哥，我感覺過一天怎麼跟過一年似的，你天天盯著一件事情試試，幾乎做夢也是這件事情，你看看是不是度日如年。

挽回愛情，先嘗試轉移一下注意力吧。

轉移注意力不僅僅會讓你心態變好，同時在積累自己的能量。

你知道你為什麼當初吸引到他的嗎？

樂觀，開朗，圈子好，正能量，讀書，健身？等等，但凡你吸引到對方的時候，你此刻正春風得意之時。

而在一起後，尤其是分手後，你變了，正能量不斷地消散，人不斷的虛脫，神經不斷地變得敏感。

你早就不是以前的你了。

那麼你的吸引力何在？靠什麼吸引？

之前的感情？還是一哭二鬧三上吊？

都不是這些。正如一開始你吸引他的時候，此時你依舊要回到最初之路，積蓄自己的正能量。

當你轉移注意力後，把精力放在自己身上，他發個朋友圈不會影響到你；他更新個微博不會影響到你；有人評論他的動態不會影響到你；總之，你現在是你，而不是別人，你的靈魂在自己身上。

總結轉移注意力的好處：調整好心態，積蓄正能量，為勝仗打好基礎。