這招厲害了!沒啥食材也能隨便做出一頓大餐
豆腐很百搭
用料:豆腐、雞蛋、肉醬、金針菇、香菇、西蘭花、白鬍椒粉、澱粉、香蔥
製作步驟:
1.雞蛋打散,香菇、金針菇切碎備用,西蘭花焯水備用;
2.將盒裝豆腐倒入大碗中,加入少許白鬍椒粉,胡蘿蔔末、香菇末;
3.加好配料之後,添加一茶勺土豆澱粉並加入蛋液與肉醬拌勻,然後封保鮮膜大火蒸7分鐘,撒香蔥與西蘭花裝飾即可。
咖喱配所有
咖喱具有極強的包容性,能夠搭配各種食物燉煮,是解決邊角碎料的方便之選。
製作步驟:
1、雞胸肉、芋頭、胡蘿蔔、紅椒、洋蔥都食材洗凈切成小塊備用;
2、熱鍋下油,放入洋蔥,翻炒出香味,加入其它食材炒熟;
3、加入清水大火燒開,小火煮10分鐘,放入咖喱塊,用鏟子輕輕攪拌至咖喱塊融化;
4、放入適量的鹽調味,小火煮至湯汁變的濃稠,關火出鍋。
5、把做好的咖喱澆在米飯上就OK了。
一切丁炒飯
雜蔬切丁炒飯,清理冰箱的同時,瞬間均衡營養完美膳食有木有~
製作步驟:
1、打掃冰箱,找出被餘下的食材;
2、把剩了的一切材料切丁、土豆切丁、紅蘿蔔切丁、蘑菇切丁、筍切丁(如果自認為廚藝超群的,豆腐也來切丁~~~);
3、先把較難熟的材料炒一下,然後加入米飯翻炒,再來點醬油、耗油調味,最後撒上幾粒蔥花。香噴噴又營養全面的一切丁炒飯完工!
丸子大雜燴
天氣很寒冷,吃火鍋是很不錯的選擇,每次自己在家吃火鍋總會剩下些食材,有丸子,有青菜,有肉片等等,吃剩下的各樣火鍋食材燴一起真的很好吃。
製作步驟:
1、炒鍋中放油,放入八角一個,把香菇放入翻炒,香菇八成熟的時候放入高湯(沒有高湯的就放水),放入生抽和蚝油,燉煮2分鐘;
2、加入各科火鍋剩餘食材翻炒,蓋上蓋子燜煮一會;
3、另起一鍋,把青菜焯一下水,撈出擺入盤中;
4、炒鍋中湯汁收到差不多時,放適量鹽,雞精翻炒均勻,倒入盛有青菜的盤中即可。
溫馨小提示:
1、各種丸子本身就有鹹味,放鹽的時候注意別放多了。
2、如果剩下的有羊肉或牛肉卷,一定要最後放,煮老了不好吃。
3、最後收汁不要收得太幹部,最好留些湯汁一起倒入青菜上面會更好吃。
隨心所欲湯
如果你覺得把一切材料切丁太麻煩,又或許鍾愛捧著鍋喝湯的溫暖和飽足感,這個湯會滿足你~
製作步驟:
1、打掃冰箱,找出被餘下的食材;淘米,留下淘米水;
2、淘米水裡放入較難熟的材料,像筍、土豆等,放入兩勺大醬、一勺辣椒醬,煮至聞到香氣;
3、放入剩餘食材(蘑菇不切塊?!你任性你喜歡就好~豆腐可以搗幾下,也就碎了~),大功告成!
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