吃完東西，這些「垃圾」價值百萬，看完這個就懂了

生活中，我們常常將吃過的一些食物不起眼的部分，例如說核桃的分心木，還有橘子皮、花生皮等等，當做廢物垃圾一樣隨手就扔掉了，殊不知，這些其實是可以用來作為藥材治病和防病的好東西。

健康無價，把扔掉的「垃圾」，用來改善身體健康，智慧就在生活中，「垃圾」瞬間變成「無價之寶」。

1.核桃的分心木能補腎

核桃內核中隔離核桃仁之間那一片薄薄的、木質的東西，就像展翅飛舞的蝴蝶。相信你在吃核桃時，都是將外殼和裡面的分心木都丟掉，如果說中的話，請後悔3分鐘，因為你不知道它還有很多別的功效，不但可以補腎固腎，可以有效的治療尿頻、尿多、腰酸腿軟，還可以活血補血呢。吃完核桃後，分心木不要扔掉，可以拿來泡水喝，如果能打成粉，效果會更好。

2.花生皮能補血

花生的營養價值很高，我們都知道，花生被譽為是「性價比最高的堅果」，沒有之一。我們在吃炒花生時，都會把花生外面的那層紅皮捏掉。其實，那層紅皮對人體是能起很大作用的，也是一味中藥，叫做花生紅衣。不但可以養血補血，同時還有生髮烏髮的功能。

3.橘子皮能護脾胃

吃完橘子，橘皮不要扔掉，可以壓平，用剪刀剪成細細的長條，把剪好的橘皮條，放在陰涼通風的地方陰乾，陰乾後收起來，放的越久越好，其實，這就是中藥「陳皮」。陳皮是有理氣、調脾胃的作用，對腹脹、消化不良也有很好的功效。懂一點中醫知識的朋友知道，陳皮和枳實是一對「最佳搭檔」，將陳皮10克、枳實6克用水煎服，是能治療胸脘痞悶的。

以上這些東西可都是寶貝，希望你以後不要再輕易的就扔掉了。

不論什麼病，最好的治療方法就是不得病！未病先防、未病先治，傳統中醫經絡食療養生，帶給你的不止健康，相信我，沒錯的！

本文系作者無有無名原創，專註有態度的中醫養生，未經授權，不得轉載。科普所為，治病請遵醫囑。