常動動這裡，小弟弟會迅速充能，一夜七次不是夢

現在社會無論是工作還是生活，壓力都十分巨大，特別是對於男性來說更是擔負了工作與家庭的重擔，對於身體的消耗愈加增大，拖著一副沉重並且疲勞的身體，面對夫妻生活的時候有心無力，對於另一半來說難免會相當失望。

補腎這個永不熄滅的話題，一直纏繞著每個男人的身邊，其實男性身上有兩個「發動機」，只要在「幹活」之前按一按，迅速充能讓你享受難忘的美好時光。

通過穴位或者身體某部分的按摩進行補充元氣，人體之中有很多的部位，只要找到也是可以治療很多疾病的，讓我們一起來看看治療腎虛的穴位究竟有哪些吧！

腰部

眾所周知，腎臟就位於腰部的位置，所以早晚將雙手搓熱按摩腰部對於補腎壯陽也是有著不錯的效果的。

下丹田

在中醫應用中，有謂在臍下1.5寸的氣海穴處者；有謂在臍下3寸關元穴處者.

在臍、命門與會陰之間，是—立體部位而非為一點。為內藏元氣之處，內丹術功法練精氣的部位。丹田元氣充實旺盛，就可以調動人體潛力，使真氣能在全身循環運行。意守丹田，就可以調節陰陽，溝通心腎，使真氣充實、暢通八脈，促進身體健康長壽。