30個坑娃育兒誤區大盤點！看看你中了幾個？

誤區1：經常通過搖晃哄孩子睡覺

其實如果寶寶已經到了需要休息睡覺的時候，是會自己睡著的。經常通過搖晃的方式可能會使寶寶的入睡習慣於大人的人為干預，不利於寶寶的培養健康的入睡習慣。

正確的做法是：逐步減小搖晃幅度，然後逐步鍛煉孩子自行入睡，減少干預。

誤區2：孩子發燒用酒精來退熱

孩子的皮膚比成年人嬌嫩許多，特別是3歲以下的嬰幼兒肝腎功能還不完善，酒精可以通過皮膚被身體吸收，導致過敏甚至中毒，嚴重的可能危及生命。

如果孩子燒到37℃多，可以先用毛巾蘸些冷水放在孩子的額頭進行物理降溫；如果已經接近38℃了，就要及時帶寶寶尋求醫生的幫助了。

誤區3：把雞蛋當主食

各種蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種維生素和礦物質，對嬰兒生長有益，但過多食用會導致消化不良，大便中出現蛋白狀奶塊，食慾減退。一般而言，1~2歲的孩子，每天需要蛋白質在40克左右，除普通食物外，每天添加1~1.5個雞蛋就已經足夠了。

誤區4：添加調味品增加寶寶胃口

在剛開始添加輔食的階段，寶寶的味蕾是十分敏感的，蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美，再添加調味料反而會給寶寶造成身體負擔。1歲以內的寶寶輔食中可以不放鹽，1歲後可以適量添加，1~3歲的幼兒食鹽攝入量應該控制在每天2克以內。

誤區5：孩子還小，不用刷牙

正確的牙齒護理應該在寶寶第一顆牙齒冒出來之前就開始了。可準備一塊柔軟、濕潤的紗布或方巾消毒備用，然後抱著寶寶，用潤的紗布或者方巾纏在自己的食指上，從後向前輕柔的擦拭寶寶的牙齦、按摩牙齦、擦去殘留的奶漬或食物殘渣，這樣還能緩解寶寶出牙前的不適。逐漸讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。

誤區6：教導孩子湯要趁熱喝有研究顯示，中國人的消化道腫瘤明顯高於西方人，就是與中國人多喜熱食，一日三餐均喜配以熱湯有關。

專家提醒，熱飲溫度太高會造成黏膜破壞，如此反覆破壞黏膜的話，會造成食道細胞癌化的可能性。剛倒進杯子里的熱水，實際測量大約80多℃，放在正常室溫下，過幾分鐘，溫度會降到65℃，不過專家認為，只要不覺得「燙口」，罹癌風險就能降低。

誤區7：補充營養就要添加強化食品

市場上供應的嬰幼兒食品中，經過強化的食品很多。倘若目地選購各種各樣的強化食品給嬰幼兒食用，就有發生中毒的危險。家長應仔細閱讀食品外包裝上所標明的營養素含量。如遇幾種食品中強化營養素是一樣的，就只能選購一種，否則對嬰幼兒有害。必要時家長應徵求醫生或專家的意見。

誤區8：蜂蜜營養豐富，給孩子吃蜂蜜

在百花盛開的季節，蜜蜂難免會採集一些有毒的植物花粉，這些花粉釀製成的蜂蜜就會使抵抗力弱的嬰兒致病。此外，在土壤中常存在肉毒桿菌，若蜜蜂將染有肉毒桿菌的花粉帶回蜂箱中，就會污染蜂蜜，引起嬰兒類破傷風的疾病，所以嬰兒不宜喂蜂蜜。

誤區9：蛀牙沒關係，反正以後會換牙

研究表明，寶寶的幼齒的健康程度和寶寶以後長出來的恆牙的健康程度息息相關。所以爸爸媽媽要注意保護好寶寶的幼齒，盡量避免寶寶蛀牙。培養寶寶愛刷牙的好習慣，定期帶寶寶去進行牙齒檢查，都是很有必要的哦！

誤區10：奶水太稀，寶寶吃不飽

這是因為奶粉中含有較多的鈉鹽，如不適當稀釋，可因攝入過高的鈉，增加血管負擔，使血壓上升，引起毛細血管破裂出血，導致抽筋和昏迷。此外，奶粉中蛋白質過濃會引起寶寶消化不良。奶粉應該根據使用說明上面的指示正確調配，千萬不要盲目根據自己的感覺給寶寶沖調！

誤區11：豆奶營養豐富，給寶寶喝豆奶

豆奶雖含有較豐富的營養成份，價格便宜，但所含的蛋白質主要是植物蛋白，而且豆奶中含鋁也比較多。若長期飲豆奶，可使體內鋁增多，影響大腦發育。豆奶所含的鈣、磷也較牛奶少，所以還是以母乳或配方奶餵養嬰兒好。如果寶寶對牛奶過敏，必須以豆奶餵養時，需及時添加魚肝油、菜泥、鮮果汁、蛋黃等食品，以滿足寶寶生長發育的需要。

誤區12：寶寶黃疸，不要給寶寶曬到陽光

爸媽在照顧黃疸兒時需要注意，仔細觀察寶寶的日常生活，從膚色、身體狀況、大便顏色等，而且平常家中不要太暗，盡量讓自然光灑下來，明亮的空間能讓心情更好。

誤區13：寶寶打呼嚕是因為睡得香

小嬰兒睡覺打呼嚕的原因有很多，家長千萬不能忽視。要及時找到原因並且採取相應的對策，否則是會影響到孩子健康的。

寶寶打鼾的五大原因。吞咽。嬰兒在吃奶時未完全吞咽或餵奶後媽媽立刻把寶寶放下，讓他睡覺，這樣可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨，引起打呼嚕。睡姿問題。寶寶如果常仰卧睡，易引起舌根後墜，造成咽腔狹窄，引起打鼾。肥胖。寶寶口咽部脂肪墊增厚，因重力作用，睡眠時喉頭及舌後空間變窄，脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄，易引起打鼾。 枕頭高度不合適，同樣會使頸部過屈，導致氣道不通暢，引起打鼾。腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時期特有的疾病。扁桃體、腺樣體腫大，堵塞後鼻孔及口咽部，容易導致氣道不通暢而引起打鼾。

誤區14：逗孩子吃東西

咬一口蘋果塞到孩子嘴裡、拿個果凍在孩子面前晃悠，總之就是大人手上吃的食物，都會「忍不住」給孩子一口。這樣做容易引起異物卡喉：幼兒吞咽反射發育還不完善，食物誤入氣管的案例時有發生。一旦發生氣管異物卡頓，幼兒可在幾分鐘內由於窒息造成大腦不可逆損傷，甚至死亡。還有可能引起過敏：像花生、核桃等堅果以及水產品等是常見的過敏原，隨意餵食，則會引起過敏，嚴重的也會危及幼兒人身安全。

誤區15：隨意親寶寶

有些人見到可愛寶寶，不管認識不認識，就會忍不住去親臉蛋，甚至親寶寶小嘴。這樣做容易讓寶寶傳染疾病：感冒、患口腔疾病或肝炎、結核等傳染疾病。有些容易造成皮炎：成人臉上的化妝品、口紅大部分含香料和各種化學物質，直接與孩子接觸，會傷害孩子稚嫩的皮膚。

誤區16：孩子偶爾吃點巧克力沒關係

巧克力熱量高，但蛋白質含量低，脂肪含量高，所含成分的比例不能滿足寶寶生長發育的營養需要。同時吃巧克力容易產生飽腹感，容易導致寶寶食欲不振。另外巧克力中含有神經系統興奮物質，會影響寶寶的睡眠質量和精神狀況。常吃巧克力容易蛀牙，並讓腸道氣體增多而導致寶寶肚子痛。所以醫生建議，3歲以下的寶寶不宜食用巧克力。

誤區17：嬉戲的時候高拋孩子

孩子自上落下，跌落的力量非常大，不僅有可能損傷成年人，成年人手指也有可能戳中孩子引起內傷。而一旦未能準確接住孩子，後果不堪設想。

誤區18：抱著孩子坐汽車

汽車時速在50公里時發生碰撞，一名體重10公斤的小孩瞬間產生300公斤左右的衝擊力。這種情況下，一般沒有人能抱住孩子，爸爸媽媽不要存在僥倖心理貪圖一時方便，我們應該給孩子使用兒童安全座椅。

誤區19：開水泡牛奶

過高溫度的熱水反而會將奶粉中的營養元素破壞掉。無論沖調任何奶粉時都不該用沸水，應該用45℃左右的溫開水，因為過高的水溫可以使奶粉中的蛋白質變性，一些維生素也會遭到破壞，降低其營養和食用價值。

不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40-60℃的溫水沖較好。這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養物質不被破壞。

誤區20：寶寶咀嚼不爛食物，家長幫忙咬

有些家長餵養嬰兒時，習慣於先將食物放在自己嘴裡咀嚼，再吐在小勺里或口對口餵養，這樣做的目的是怕孩子嚼不爛，想幫幫忙。其實，這樣做反而不利於嬰幼兒消化機能的成熟。

如果能根據孩子的年齡特點和消化程度選擇食物，烹調時做到細、軟、爛，嬰兒雖然沒有牙齒或牙齒未長齊，咀嚼能力差，仍是能夠消化的。咀嚼餵養是一種不衛生的習慣，它會將大人口中的致病微生物如細菌、病毒等傳染給孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病。

誤區21：煮水果補充維生素

有些媽媽認為水果烹煮之後會減少寶寶腹瀉的可能性。但是水果被高溫加熱後，維生素等營養成分就會大打折扣，所以並不建議媽媽過度依賴烹煮過的水果為寶寶補充維生素。

誤區22：逗孩子喝酒

兒童肝臟發育和代謝功能還不完善，即使是度數較低的酒，酒精也容易淤積在體內引起中毒。傷肝壞胃、低免疫力低智商、生殖系統損害、影響內分泌。總之千萬不能逗孩子喝酒！

誤區23：過早給孩子把尿

媽媽不適宜給1歲前的寶寶把尿，因為這時候給寶寶把尿，會引發寶寶多種傷害。易造成寶寶肛門的括約肌鬆弛，造成寶寶脫肛和肛裂，不利於寶寶膀胱功能的成熟。

誤區24：避免過敏，只吃一兩種輔食

嬰幼兒對單調食物容易發生厭倦。為了增進嬰幼兒的食慾和避免偏食，保持充分合理的營養，應使食物品種豐富多樣，色、香、味俱全，主食粗細交替，輔食葷素搭配，每天加1-2次點心。這樣，既可以增進孩子的食慾，又可達到平衡膳食的目的。

誤區25：尿布貼太緊

尿布的墊法非常重要。應盡量使嬰兒雙腿呈自然的姿勢，在裹法上不要影響髖關節和膝蓋的自由活動。尿布只要墊在大腿部就可以了。三角尿布雖然會使嬰兒接近於自然的姿勢，但如果太緊的話，也會影響腿的自然運動。

誤區26：使用空氣凈化器就一勞永逸

冬天天氣寒冷乾燥，有些媽媽就會給寶寶準備空氣凈化器或者加濕器，以為只要這樣就能一勞永逸了。殊不知如果不定期更換濾芯和清洗過濾網，當過濾器老化或其中病毒密度達到一定數量時，播散到室內，會引起呼吸道不適甚至是過敏。

誤區27：使用抗生素好得快

抗生素僅適用於由細菌和部分其他微生物引起的炎症，而對日常生活中經常發生的病毒引起的炎症，如病毒性感冒等就沒有效果。濫用抗生素產生耐葯菌後將無葯可用，還會引起過敏和臟器受損。

誤區28：水果吃得多，寶寶身體才棒棒的

首先，寶寶的胃容量很小，1歲寶寶的胃容量只有300～500毫升，一個橙子那麼大。如果吃水果太多太頻繁，甚至在臨近正餐時吃水果，容易影響正餐的攝入。

誤區29：用肥皂條給寶寶通便

現在的肥皂除了含有基本的甘油和鹼類之外，還添加了一定的芳香劑和漂白劑，而鹼和漂白劑會傷害寶寶肛門稚嫩的皮膚。媽媽可以嘗試每天一次，在飯前30分鐘或飯後1小時，用食指或中指順時針按摩腹部，幫助寶寶緩解便秘的情況。

誤區30：一咳嗽就馬上止咳

如果家長看到孩子一咳嗽，馬上就給其服用大量止咳藥的話，咳嗽雖然可被止住，但痰液卻是仍滯留在其呼吸道內，進而使患兒感染加重，甚至患上肺炎，導致咳嗽遷延不愈。

因此，在寶寶咳嗽時，首先應該把著重點放在排痰上，先設法幫孩子排痰，在藥物的選擇上，應首選具有祛痰功效的藥物，以使黏附在支氣管粘膜上的痰液得到稀釋，並藉助咳嗽的動作，從而達到減輕咳嗽的效果。具體情況還是要以醫生建議為準哦！畢竟每個寶寶的具體情況都不盡相同。

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