在快節奏的生活中，如何做一個有效率的人
電影《功夫》中
長相不那麼美觀的火雲邪神說過這樣一句話
天下武功
唯快不破
這八字真言
十分適用於當下社會
現代人的生活節奏非常快
做什麼都要講究效率
上下班的時候需要效率
如果不緊不慢，優哉游哉
那麼很有可能會遲到
工作的時候需要效率
如果沒有效率
很有可能會成為混吃等死的反面教材
被領導嫌棄
有效率的人
吃飯的時候都能節省出大塊時間
而沒有效率的人
可能連一本萬利的碰瓷都做不好
有效率的人
做起事來事半功倍
總是能用相對短的時間
做出比別人多的成績
而沒有效率的人
做起事來事倍功半
時間用得不少
完成的工作卻少得可憐
所以
我們一定要做一個有效率的人
過上有效率的生活
那麼
如何做才能讓健身更有效率呢？
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