從現代醫學的角度來看，心臟的主要作用是提供壓力，推動血液流動，讓血液能夠運行到全身各個部分。中醫也有同樣的認識，用《醫學入門?臟腑》的話來說是：「人心動，則血行於諸經，……是心主血也。」

心臟有問題，脈搏就會提醒出來

不過中醫認為，心主的不僅僅是血，還有脈。脈就是經脈，是血液運行的通道。心臟不停地搏動，推動血液在全身脈管中永無休止地循環。在心臟、經脈和血液組成的這個相對獨立的系統中，心是毫無疑問的君主，全靠它的正常搏動，才讓這個系統能夠完成其功能。

在心臟跳動的時候，跟心臟相連的脈管也會跟它一起產生有規律的搏動，也就是「脈搏」。中醫之所以能夠通過觸摸脈搏的跳動來了解全身氣血的盛衰，是因為心臟與氣血的通暢與否密切相關。如果心臟正常，氣血與經絡都暢通無阻，那麼脈搏也會節奏均勻、和緩有力。否則，脈搏就會出現相應的異常狀況，告訴我們身體哪裡有所不適。

氣虛血瘀，心絞痛的根源

氣血的充盈與經絡的通暢是健康的基礎，由於全身血脈統屬於心，所以血瘀也就是心血管疾病發病的表徵及根源。血液在經脈中環流不息，有賴於心氣的推動。如果心氣異常，會導致血瘀。然而血瘀以後，又會影響氣的流暢，從而導致心脈瘀滯，形成一個惡性循環。

大家可以看到，心絞痛的患者，除了感覺胸口痛之外，往往舌質是紫黯色的，少數還有瘀斑，這就是血瘀的證明。而「痛」也是因為「不通」。而疲乏、氣短、胸悶、自汗、心悸等癥狀，則是因為氣虛。所以，在中醫看來，心絞痛主要是因為氣虛血瘀。

再比如冠心病，也是同樣道理。它屬於中醫胸痹、心痛和真心痛的範疇。《素問?痹論篇》告訴我們：「心痹者脈不通」。不管是氣虛還是氣滯，都會引起血瘀，而氣血瘀滯的結果就是心脈痹阻、不通則痛。

所以在中醫看來，想要治療或者預防心血管病，關鍵在於活血化瘀。大家常見的中成藥可能要數復方丹參片了，丹參的主要作用就是活血化瘀、行瘀通經。還有著名的方子桃仁紅花煎。其中的桃仁、紅花、丹參、赤芍、川芎都能活血化瘀。

注意：冠心病就喜歡這類人

這裡我想要提醒大家的是，冠心病這種心臟病特別喜歡找腦力勞動者。為什麼呢？主要是因為大家久坐不動。很多三十多歲的辦公室女白領，月經前及月經期常有劇烈腹痛，這就是因為久坐加上缺乏正常運動導致的氣血循環障礙。大家一定要引起足夠的重視，如果身體長期處於血瘀狀態，不僅會加快衰老，還特別容易患上心血管病。

所以，從事腦力活動又不愛動的辦公室一族，一定要抽點時間動起來，每坐40分鐘可以站起來做做伸展運動，下班後也要抽空做做瑜伽、周末游游泳。至少，每天也要散散步，這樣才能幫你更好地遠離心血管病。

作者介紹：沈寧，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，本文出自其代表作品《沈式女科600年：女人會養不會老》，一書說透中醫養生的奧妙。

名醫傳承，壹號專家（微信公眾號：壹號專家健康說）旗下中醫養生頻道，關注我們，收穫更多中醫秘方。