你們最愛看的減肥前後對比圖!
如果一個人能夠瘦身成功,可想而知這個人的意志力一定超強,因為在減重的過程,你必須抵抗美食的誘惑、調整飲食習慣還得勤運動,但只要你熬過了身體絕對會反應出你辛苦的成果,現在就來看看30位減肥成功男女的勵志對比圖吧!
Simone Anderson從169公斤減到77公斤,一共減下92公斤,現在的她是否更加美麗有自信呢?
從272公斤到現在104公斤,一共花了3年的時間,再9公斤就達到目標了~~
在2年2個禮拜內,總共瘦了76公斤!
Albina瘦了63.5公斤。
從2012年的138公斤到2016年的74公斤,全靠改變飲食習慣搭配運動,並且持之以恆,六塊肌+人魚線不是不可能的!
從247公斤降到97公斤。
2年內減掉90公斤。
Laura在2年內瘦下52公斤,還發覺了自己原來是個運動愛好者!
Ross從177公斤減到89公斤,改掉愛吃垃圾食物的習慣,反而迷上了上健身房!
從11公斤減到6公斤,貓星人也成功減肥咯~
從145公斤減到54公斤,終於能夠輕盈自在的活動了~
減下來之後擁有了青春無敵的身材
每個小胖子都是潛力股啊
曾經160公斤的他,承受糖尿病、高血壓以及足底筋膜炎,總共在一年內減下80公斤,每個禮拜運動6天,現在他已經脫離糖尿病的折磨囉!
Sebastian在7個月內瘦下80公斤,現在的他是一位健身模特!
瘦下來之後真的美了好多
150公斤102公斤。
2年內減去92公斤。
胖的時候就能看出來是個美女
18個月內從120公斤65公斤。
終於可以美美的穿上泳裝了
瘦下來就是女神!!
2年內減掉50公斤,現在變成健身模特!
上面這些人已經達成了自己的目標,你還在等什麼?
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