又便宜又好使的党參，有了它，您再也不用擔心氣虛、氣短了！

党參為桔梗科植物党參、素花党參（西党參）、川党參、管花党參等的根。党參為多年生草本，生於山地灌木叢中及林緣，直徑1～1.7厘米，頂端有一膨大的根頭，具多數瘤狀的莖痕，外皮乳黃色至淡灰棕色，有縱橫皺紋。主產于山西、陝西、甘肅、四川等地，因山西上黨者最有名，故稱党參。

党參營養價值很高。党參對神經系統有興奮作用，能增強機體抵抗力；能使家兔紅細胞及血紅蛋白增加；能擴張周圍血管而降低血壓，並可抑制腎上腺素的升壓作用；具有調節胃腸運動，抗潰瘍，抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶活性等作用；還對化療放射線所引起的白細胞下降有提升作用。

党參性味甘平，主要功效在於補脾益肺。常作為人蔘的代用品以治療氣虛證。臨床上常用於以下幾種情況：

1、党參健脾胃

脾胃之氣不足，可出現四肢睏倦、短氣乏力、食欲不振、大便溏軟等症。本品能增強脾胃功能而益氣，可配合白朮、茯苓、甘草、陳皮（五味異功散）或白朮、山藥、扁豆、芡實、蓮肉、苡米、茯苓（參苓白朮散）等同用。

2、党參補中氣

食用党參可用於中氣不足的體虛倦怠，食少便溏等。能補益中氣，常配黃芪、白朮等。

3、党參治療氣虧咳嗽

党參用於肺氣虧虛的咳嗽氣喘，語聲低弱等。能補益肺氣，可配黃芪、五味子等。肺為氣之主， 肺虛則氣無所主而發生短氣喘促、語言無力、咳聲低弱、自汗怕風、易患感冒、咯痰無方等症。對氣虛咳喘常以本品配合麥冬、五味子、黃芪、乾薑、貝母、甘草等同用。

4、党參改善氣短口渴

党參可以用於氣津兩傷的氣短口渴，及氣血雙虧的面色萎黃，頭暈心悸等。有益氣生津和益氣生血的功效。可分別與麥冬、五味子等生津葯，或當歸、熟地等補血藥同用。

5. 党參可代替獨參湯

急救虛脫時，一般多用人蔘（獨參湯）， 如一時找不到人蔘，可用党參一至三兩，加附子二、三錢，生白朮五錢至一兩，急煎服，能代替獨參湯使用。此外，對氣虛外感及正虛邪實之證，亦可隨證配解表葯或攻里葯同用，以扶正祛邪。

党參與黃芪相比，黃芪補氣、既能升補脾氣，又能益肺固表。党參補氣，只能健脾補氣，無固表之力，但党參還能益氣生津，黃芪則無生津之效。黃芪兼能利水，党參無利水作用。白朮補氣主要是補脾氣，並能健脾燥濕。党參補氣，脾肺俱補，但燥濕之力不如白朮。黃精補氣兼能潤心肺、填精髓、助筋骨，但其性質平和，其效緩慢，久服才能見效。党參補氣，其效迅速。

党參的簡單用法：

大家除了煲湯、煮粥的時候放上一些以外，比較簡單的方法是拿5-8g党參泡水喝，當然也可以搭配一些紅棗，同時能起到氣血雙補的效果。但是不宜經常使用，易上火。孕產婦、高血壓和嚴重心臟病患者禁用。

（免責聲明：偏方僅供參考，還需要根據個人體質辨證使用，使用之前，請遵醫囑。）

本文指導專家：沈寧，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，著有代表作品《沈式女科600年：女人會養不會老》，一書說透中醫養生的奧妙。

名醫傳承，壹號專家（微信公眾號：壹號專家健康說）旗下中醫養生頻道，關注我們，收穫更多中醫秘方。