吃藥傷身？巧用大椎穴治療風寒風熱感冒

感冒大家都得過，從中醫來說，感冒的病因多為人體腠理不固，簡單而言就是肌表的防衛功能較弱，且受到外邪的侵襲從而導致的發病，感冒有風寒、風熱的區別，這跟季節的變化以及致病病邪的不同有關，也會跟每個人的體質差異有關。我們都知道，風寒感冒的治療藥物與風熱感冒的治療葯是不同的，如果吃錯了葯，不僅不能緩解感冒的病情，還有可能會導致感冒加重。

風寒感冒一般是由於人體吹風受涼導致的，典型的臨床癥狀包括鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發燒、頭痛、頸項發緊、無汗等。風熱感冒則一般是由於人體感受風熱之邪，衛表不和，肺失清肅導致的。

既治風寒又治風熱的感冒藥——大椎穴

大椎穴的作用：被稱為「陽中之陽」，只要給大椎適當的刺激，就可以振奮陽氣，祛邪防病，使人精神抖擻。無論溫陽散寒還是解表清熱，都可以用到一個穴位——大椎穴。

取穴：坐位，在頸背交界處椎骨的最高點即為第七頸椎，它的下緣凹陷處即為本穴，按壓有酸脹感。

大椎穴按摩手法

風寒感冒：要想溫陽散寒，治療風寒感冒，可以採取溫熱的刺激方法，最簡便的是擦熱——把兩手掌心搓熱，然後按在脖頸大椎的位置，這個方法隨時隨地都可以採用。有條件的話，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷，或者在洗澡時調高水溫，用熱水對著大椎連續沖五六分鐘。以上方法都是對大椎進行溫熱刺激，溫補大椎之陽，也就溫補了一身之陽，陽氣充足，則可驅寒外出，癥狀自然緩解。

風熱感冒：解表清熱，治療風熱感冒，可以改為刺血拔罐。刺血拔罐屬於清瀉的方法，可以清瀉陽邪，相對於擦熱、溫灸這些緩和、溫補的刺激方式，屬於強刺激。

文章來源：北京中醫藥大學 針灸學 副教授 程凱 網易健康《健康大家》欄目

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