挽回感情之從生理、精神兩方面教你婚後恢復新鮮感

大多數人從戀人到夫妻和伴侶已經相處了很長時間，最初的新鮮感早就沒了。在日漸平淡的生活中，很容易就發生矛盾，沒有激情的配合，沒有新鮮感的調劑，生活的枯燥無味很快就變成對方的錯。具有戀愛基礎的雙方要怎麼保持新鮮感，本文將從肉體、精神兩方面進行分析：

第一，肉體新鮮感：把握性生活節奏

隨著雙方情感的加深，性生活的頻率也會一度進入高潮，但是幾年過後，對伴侶的肉體由於太過熟悉了，很容易就失去性趣了，兩人自然而然地進入一個性愛的冷卻期，這是人的動物性本能，冷卻期過去了，激情就會逐漸上升。

但是很少有人能夠熬過冷卻期，因為世界的誘惑太多，所以讓肉體保持新鮮感的方法是，控制性生活的節奏，在性生活頻率達到高潮之前，偶爾延長下次性生活的時間，永遠保持欲求不滿的狀態，這種方法的好處是，「短期冷卻」對感情的傷害比較小，但對性生活質量的提升卻很明顯。

第二，精神新鮮感：改變生活模式

1、戀愛地點

有時換換戀愛的地點，比如說去附近的海濱城市看看海、找一家情調較好的人少的餐廳、或者來一場說走就走的旅行，看看不一樣的風景，能夠迅速找回熱戀的感覺。戀愛的激情來自於衝動，跟愛人在一起，偶爾衝動去一個新鮮的地方，會給人感覺出你對這段感情的期待，對對方的期待。

2、穿衣打扮

別說結婚之後不在意穿衣打扮，我在挽回學院也說過很多次了，結婚後同樣要注意自己形象！因為形象是一個人給人的第一面印象，是個人評價的一部分，所以要注意不要永遠都是一成不變的裝扮，偶爾換換新的風格，讓人眼前一亮，也讓自己眼前一亮。

3、戀愛活動

如果約會的內容永遠是吃飯、逛街、看電影的話，長久下來肯定新鮮感就越來越低的，在熱戀期間可以不必特意去挑有意思的戀愛活動，但是相處時間長了的伴侶，應該選擇一些具有挑戰性的、刺激的活動，比如說跳傘、騎馬、蹦極等等，都是不錯的選擇。

4、提供新的價值

過於熟悉的兩個人，對於對方來說已經是一張白紙，沒有秘密，所以給對方提供新的價值是提高新鮮感最根本的來源。你能夠跟對方分享你最近讀過有意思的書，能夠帶對方去你就得有意思的餐廳，能夠給對方特製一份晚餐，等等，都是你可以提供的新價值，生活只要你不斷去發現，就會有驚喜。跟上對方的腳步，你們可以和平相處，領先對方的腳步，你就可以給這段戀情帶來激情，去做些新的嘗試，讓愛更新鮮。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。