身體流出的5種液體對應五臟，快看看你還健康嗎？

何為人體五液？

汗

淚

涕

涎

唾

中醫里認為，五臟化液，汗為心，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾。一旦這五種液體出現異常，就說明分別對應的五臟六腑出現了小問題。

汗：為心之液

汗水對應的是心臟。它的分泌直接受到心神的控制，例如當人體感受到寒冷的時候，毛孔就會開始閉合，不會分泌汗水，天熱則反之。

汗水家也分兩個兒子，一個叫自汗，一個叫盜汗。

一旦人體開始氣虛，就會無法控制汗水的分泌，人體就會出現自汗，此時就應該補陽氣。這類陽虛患者大多怕冷，容易感染風寒。平時可以拿紅棗補著，再吃點黑豆，補氣生血。

而盜汗多為心陰血不足的患者容易出現的，這類人需要飲食清淡，盡量少辛辣，也不要吃羊肉蔥姜等。

涕：

為肺之液

當身體的肺部處於津液充足的時候，涕就會從鼻竅出來，滋潤鼻腔，讓我們的鼻腔隨時保持暢通，維持良好的嗅覺去尋找美食。

而肺部一旦發生病變，我們可以從鼻涕的異常就看出來。

肺陰虛者一般表現為鼻腔很乾，沒有鼻涕。七哥建議，平時可以多喝點蜂蜜，多吃些銀耳，來滋潤肺部。當然，還需要和油炸食品說拜拜！

而當風寒來襲，肺氣開始渾濁時，人體就會出現流清涕。這個時候就要保持室內空氣的流通，多吃清補的膳食，給鼻腔乾淨的空氣呼吸！

淚：

為肝之液

肝和目，息息相關。當肝血充盛的時候，津液充盈，從眼睛溢出成為淚水，滋潤眼眶。

一旦肝部發生病變，從淚水就可以看出來。

一旦淚水減少，眼睛容易乾澀，就說明肝部血液不足，應靜養肝臟，滋肝養血。

而肝虛的人通常會流淚不止，七哥建議最好滋補肝腎，養血補氣，節制房事喔！

唾：

為腎之液

當腎氣旺盛的時候，口腔中的唾液比較充盈，可以濕潤口腔和消化溶解食物。

但是一旦發生口苦，唾液量減少時，還伴隨著腰和膝蓋無力時，可以多食用一些枸杞來調節腎臟，還需要注意保持良好的睡眠狀態。

而發生唾液量增多時，需要注意多吃些容易消化的食物。

涎：

為脾之液

脾臟開竅於口，所以作用也是溶解食物，來有助於消化。

一旦脾胃虛弱者，都會表現為沒有胃口，噁心而且口水較多。七哥建議應該多吃溫熱的食物，可以給胃部進行熱敷按摩，同時配上糯米粥和紅棗。

脾胃火盛者，會表現為口乾，七哥建議這個時候要多吃水果和蔬菜，補充水分清熱降火！

七哥說

快看看你身體流出來的水流對了嗎？