腎好不好 從腳就能看出來

手足是四肢的末端，更能看出身體的問題來，比如是否腎虛。更多補腎知識百度何長敏補腎良方

據說有一個特別出名的大夫，看病很擅長腳診，從腳部的顏色，掌紋等能看出人的身體狀況。我們當然沒有那麼專業。但是簡單的了解一下是可以的。

從腳部看一個人的健康

1、腳趾

一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。

由於小趾為足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。

2、趾甲

健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣。

指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見於營養不良，貧血患者;此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急症。

如果趾甲有縱行條紋，則表示處於極度疲勞的狀態，身體機能低下。

拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光。

如果5個趾甲都翹起，那可能是承受著相當的精神壓力。

3、腳掌紋

再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂鬱;

拇趾腹側皮膚有網狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會有性腺內分泌失調的各種癥狀，如月經失調、性慾減退等。

4、腳趾用力不均

走路時，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病;小趾側鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病;腳後跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

這些腳部變化是大病徵兆

1.雙腳和腳趾無毛嚴重的循環障礙

雙腳是受神經功能影響的首要部位，因為它們位於心臟和脊柱的最遠端。腳趾上的毛髮突然變禿，可能說明肢體末梢沒有獲得充足的血液，應當要求醫生進一步檢查，及早發現心臟等重要器官的問題。

2.足部經常抽筋脫水和營養缺乏

脫水通常會導致肌肉痙攣，此外，缺乏鉀、鎂和鈣元素等營養元素也會導致痙攣。

為了緩解抽筋，可以把雙腳泡在溫水裡做足浴，並向鼻子的方向拉伸腳趾。如果抽筋還未能得到緩解，就需要找醫生做檢測，以排除循環功能障礙或神經損傷。

3.傷口難以癒合糖尿病或皮膚癌

頑固的潰瘍是糖尿病的預警信號，這是由於足部神經受損所致。此外，傷口難以癒合也有可能是皮膚癌的徵兆。黑色素瘤可以出現在身體的任何地方，包括腳趾之間，所以檢查皮膚時不要漏過雙腳。

4.足部總是感覺發涼甲狀腺機能減退

40歲以上的人要格外當心這種疾病。該病還會造成脫髮、疲勞、不明原因的體重增加和抑鬱等，做個血液測試就能得到確診。

5.突然大腳趾增大痛風或其他炎症性疾病

麥克倫博士說：「關節上突然發作的紅腫熱痛需要及時就醫。」典型的原因包括痛風、關節炎、感染或外傷。

6.麻木周圍神經病變或神經萎縮

麻木多與神經病變有關，最常見的原因是糖尿病、慢性酒精中毒或是化療副作用。如果你長了神經瘤，或只有一隻腳出現麻木感，這可能是由於足部、腳踝或後背的神經萎縮所引起的。短暫發麻也可能是鞋子太緊造成的。

7.腳趾囊腫遺傳性缺陷

腳趾囊腫實際上是腳部結構存在缺陷所引起的，是遺傳因素所決定的；穿了不合適的鞋子也會加重癥狀。該病只能通過外科手術加以矯正。

8.跟痛症足底筋膜炎

它是指在起床或從椅子上站起來的時候，腳後跟的底部出現劇烈疼痛。穿太緊、太舊的鞋子、人字拖等都會加重癥狀。建議患者對足部進行放鬆和伸展性練習，穿舒適的鞋子。

9.脫皮發癢真菌感染

在公共場合不注意對足部的保護（如隨意穿別人的拖鞋）很容易感染上足癬。一般可通過局部塗抹抗真菌葯治療，白天儘可能保持雙腳涼爽乾燥。

10.腳趾甲發黃真菌感染或修腳過度

經常使用指甲油會造成這種現象；但如果伴隨著腳趾甲發脆或剝落，則有可能是真菌感染所引起的。