分娩尷尬事，你知道多少？

也許你在產前訓練班或是相關的書上了解了一些關於分娩的知識，但是我想你還沒有聽說過，在產床上你也許會嘔吐、牙齒打戰、甚至會排泄……別擔心，告訴你這些，並不是為了讓你緊張和難堪，只是想讓准媽媽們事先有個思想準備當這些事情發生的時候，你知道一切都很正常。

也許你在產前訓練班或是相關的書上了解了一些關於分娩的知識，但是我想你還沒有聽說過，在產床上你也許會嘔吐、牙齒打戰、甚至會排泄……別擔心，告訴你這些，並不是為了讓你緊張和難堪，只是想讓准媽媽們事先有個思想準備當這些事情發生的時候，你知道一切都很正常。

你懷孕了，你認真地上每一堂產前培訓課，讀著你能找到的任何關於懷孕和分娩的資料。但是，課程和書籍都沒法讓你把分娩的過程了解得完全清楚和透 徹。這一點並不奇怪，因為關於分娩，所有的資料都只會告訴你一些普通的知識，而細節只有親身經歷過的人才能知道。下面是我們在採訪專家和新媽媽們的時候， 他們不小心說漏了嘴的內容，也許可以讓你從另一個方面更多地了解一些關於分娩的細枝末節。

尷尬事1 你會嘔吐

如果以前誰要是告訴我分娩的過程中嘔吐是正常的，我一定會表示懷疑。但是直到3年前我的女兒出生後，我才深刻地認識到嘔吐是分娩過程中多麼普遍 的一個現象，幾乎90%的媽媽都在產床上經歷過噁心和嘔吐的感覺。當然，這是有原因的。比如，無痛分娩中採用硬膜外麻醉會導致血壓過低，也就是血壓突然下 降，最初的一個徵兆就是噁心和嘔吐。即使是沒有進行硬膜外麻醉，分娩時的疼痛也會導致嘔吐。另外，分娩的過程中，胃裡的食物會停止消化，也可能會導致嘔吐 的發生。

如果你是自然分娩，為了能最大程度地避免嘔吐，從分娩開始的最初階段，就應該只吃一些好消化的流食，或者完全停止進食，只喝水或飲料。

尷尬事2 你的牙齒會咔噠咔噠地響

差不多有50%的女性都抱怨分娩的時候身體會顫抖，牙齒髮出咔噠咔噠的聲音。這種現象的發生並不是因為感到冷(事實上，這個時候准媽媽的體溫還 會上升1到2度，會感到熱)。以前的解釋是：顫抖是分娩過程中身體處於臨時狀態的直接反應。但是最新研究表明：顫抖是因為母體的血液中出現一些不相容成分 的直接結果。在分娩的過程中，極少量的胎兒的血液會融入媽媽的血液當中。如果把媽媽和寶寶的血液中有不相容的成分(例如媽媽的血型是A型，而寶寶的血型是 B型)，媽媽就會出現顫抖、哆嗦、打冷戰的現象。

尷尬事3 你會製造一些尷尬的聲音

當寶寶通過產首慢慢下降，準備降生的時候，就會擠壓到直腸，使一些氣體從肛門被迫排出。尤其是進行硬膜外麻醉以後，肛門附近的括約肌變得麻痹， 沒有知覺，這種情況就越會發生。另一個關於分娩的讓人不太愉快的事情是：在產床上你也會有腸蠕動，也就是排便。不過，醫生對這件事的態度很客觀，他們認為 這只是人體器官一種正常的運動。當寶寶的頭通過產道時，直腸會變得平滑，裡面的內容物就會被推出來。如果真的發生了這樣的事，你也不用感到難堪和不好意 思，這完全是正常的反應。當然，關於這些事我們以前是很少聽說的，更不要說看到了。

尷尬事4 你的行為看起來也許會像個瘋子

在分娩過程中，尤其是如果你還沒有服用過任何減輕陣痛的藥物的時候，你也許會尖叫、大哭，或者詛咒你的丈夫或是醫生，甚至是撕扯自己的衣服。 「曾經有個產婦覺得太不舒服了，就把自己的睡袍全扯開了，最後她是裸著身子經歷了分娩的全過程。」一個很有經驗的助產士這麼告訴我。這些行為雖然有點過 激，但都很正常，它們只是疼痛和筋疲力盡最直接的表現。

你也可以把這些近乎瘋狂的舉動歸罪於身體內激素的變化：分娩過程中，雌激素和孕激素的水平會發生一些變化，大致和月經前激素變化的模式雷同，因 此你的反應也就和經前期綜合症很相似。如果你確實有些舉動象發瘋一樣，也不要怪罪自己。醫生和護士對這些又喊又叫的產婦已經司空見慣了。如果你不想發生這 樣的事，可以提前做些準備工作。例如參加產前培訓班，練習呼吸和正確的用力方式，讓自己盡量平靜一些。

尷尬事5 你的頭腦會一片空白

在分娩的緊要關頭，你很容易就會忘掉產前培訓課教授的內容。「我努力地想用老師教過的辦法減輕一些疼痛，可是怎麼也記不起來那些已學過的姿勢和 呼吸方法了。我只能平躺在那兒，兩隻手緊緊地抓著產床的扶手。」一個媽媽經歷過分娩以後，這樣對我說。如果你的丈夫可以陪產，那麼可以讓他事先和你一起學 習一些放鬆的辦法，也好在關鍵時刻能在旁邊提醒你如何呼吸和用力。

尷尬事6 寶寶第一眼看上去並不可愛

如果當你第一次把寶寶抱在懷裡時，並沒有感受到那種期待已久的由衷的喜悅，不要難過。你剛剛經歷過分娩，筋疲力盡的身體和神經需要時間休息和恢復。如果 你可以，試著喂喂孩子吧!然後讓護士把孩子抱走，這樣你就可以好好地休息一下了。我在經歷了17小時的分娩過程後，就是這麼做的。1小時以後，當我再次托 起女兒的背仔細看她的時候，我就被她迷住了。

尷尬事7 分娩的過程對於你的丈夫來說也並不輕鬆

胎兒監測器嘩啦嘩啦地響，你的情緒象過山車一樣大起大落。這一切對於你的丈夫來說無疑都是一種從未經歷過的嚴峻考驗。「我們不讓丈夫陪產，或者 在分娩的關鍵時刻要求他們離開產房，是因為看到妻子撕心裂肺的疼痛，往往會讓他們心煩意亂，而他們的情緒會讓產婦更加緊張。」因此，如果你的丈夫被要求離 開產房，你要理解醫生，並且也要讓丈夫知道，也許這並不是一件壞事。我曾經聽說過一位陪產的丈夫在妻子分娩的時候，昏倒在產房裡，結果醫生還要分出精力來 照顧這位丈夫。

如果你不能確認你的丈夫可以經如此嚴峻考驗，那就另選一個人陪伴你分娩吧!最好是一位有過生育經驗的女性朋友或者是其他的家庭成員，當然現在你也可以選擇一位導樂幫助你分娩。