每天吃一顆它，清洗血管，遠離心血管疾病和高血壓

想要健康長壽?最好的方法便是管好你的心血管，保證了血管健康，身體才能更健康，有了健康，離長壽還會遠嗎?那麼，怎麼做才能管好心血管呢?在飯菜里加什麼能讓血管幹凈呢，一起來看看吧。

吃它一個月血管里臟物全沒了

一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位回教國家古法治療師。

這位Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個月。一個月後他去同一家醫院做檢查，發現三條血管幹乾淨凈，原來堵塞的地方已經全通了。為了讓更多的人受益，他把自己的經驗放在網上分享，他的前後兩張血管照片也放了在網上，在照片中，服用食療之前與之後的分別連普通人也看得出來。

材料：一個半檸檬二大塊姜三頭蒜一小瓶蘋果醋，蜜糖適量。

製作方法:

1、將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。

2、溫度降下後，加入蜜糖，仔細攪勻，蜜糖可能需要很多，主要是令汁液容易入口

在有蓋的玻璃瓶中，放入雪櫃。

服用方法：

每天早餐前服用一湯匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。也可當作飲料，預防心血管疾病和高血壓、預防感冒等疾病。

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