父母該如何培養孩子的注意力呢？

孩子注意力不集中怎麼辦?這是眾多家長們問得最多的問題。孩子注意力不集中主要表現在學習上，上課不注意聽講或走神，寫作業時三心二意，邊做邊玩， 總要寫到很晚，沒有家長陪著就寫不完等等。那麼，孩子為什麼會注意力不集中呢?我們的父母又該如何培養孩子的注意力呢?

注意力不集中

1、嬰兒期多給寶寶刺激

給寶寶刺激

剛出生的小寶寶的注意力幾乎都是無意注意，但他們能夠被距離眼睛20cm左右的色彩鮮艷（如紅色）、有強烈黑白對比的顏色所深深吸引，因此，家長可以拿一些紅球或黑白相間的幾何圖案、人物頭像等舉到距離寶寶臉上方20cm左右處，搖動紅球以吸引小兒注意，然後將球從小寶寶頭的一側向中央，再向頭的另一側（180°）慢慢移動，來吸引小寶寶的追視。或者也可以準備一些能夠發聲的小玩具，如搖鈴、毛絨玩具等，開始讓他們用手去摸，去感受，然後再握著他們的小手一起輕輕揮動，這樣不僅能充分發展小寶寶的眼手協調能力，而且還能增強小寶寶的注意力。待小寶寶學會爬行、走路之後，認識和接觸新事物的範圍也在不斷地擴大，這時，爸爸媽媽應該儘可能地讓他們接觸來自不同新事物的刺激，而不要怕不衛生、不安全而限制他們的活動，爸爸媽媽要做的就是，為他們創造一個乾淨、安全的環境，然後再讓他們盡情地玩個夠，以促進他們的大腦發育。

2、幼兒期逐漸培養注意的穩定性

注意的穩定性，即對某一事物的關注所能持續的時間，時間持續越長，穩定性越好，對該事物也就越關注，這對培養孩子的耐心、逐漸延長以後的學習時間具有重要的意義。所以，爸爸媽媽應該注意有意識地培養他們注意的穩定性。而遊戲中的親子互動，能夠提升孩子對這件事的興趣，當他感興趣了，玩得也就會更久一些了。例如，跟孩子一起玩橡皮泥時，可以引導他捏出不同形狀的東西來，在給他講故事時，可以適當增加一些提問，以讓他在聽的過程中可以更為專註。

3、適宜的教學內容是集中幼兒注意的條件

集中幼兒注意的條件

人的需要、興趣和經驗，直接影響人的注意。只有那些「跳一跳能夠到」的內容，才能引起孩子的注意。所以家長要善於從紛雜的現實中，選擇孩子尚未掌握、但經過努力能理解的內容教給他，其注意自然會集中。

4、安排好學習、休息、活動的時間

家長給孩子安排學習任務，時間不宜太長。根據心理學的研究表明，3～5歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘。所以學習一段時間後，應讓孩子放鬆或休息一下。

5、家長不要干擾孩子的學習思路和注意力。

有些家長檢查孩子的作業時發現錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業。

6、盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥。

即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等於強化孩子不集中的特點，孩子也會在心裡認同自己注意力不集中。

7、在關鍵期內加強培訓。

科學研究表明3——10歲是兒童各項能力提升的最佳時期，在這個時期訓練孩子的提升速度最快，呈直線上升趨勢，超過最佳年齡段，訓練效果呈下降趨勢。

專家稱，對於注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在學習上才開始著急。所以，對於孩子注意力的培養抓得越早越好。孩子的早期教育不是學習ABCD，而是意志品質、性格及注意力的培養。