『銀魂』不健康生活大比拼——土方與他的蛋黃醬

守護江戶城的武裝警察「真選組」的副長土方十四郎，平時是一名冷酷的美男子，拔刀戰鬥時又迅猛如鬼神。

其強悍的劍術被近藤局長形容為「足以斬開鋼鐵」。

能夠把聚集了一幫混混無賴的真選組打造為具有武士氣概的組織，也是多虧了土方制定的45條「局中法度」。

得到了近藤局長 「從那時候起我的大將就只有土方一個人」的高度評價。

※局中法度——

第12條「不準在局內閱讀magazine以外的漫畫」、

第17條「會議及重要場合必須將手機關機」、

第21條「通敵背叛者就地正法」、

第45條「死後不得變鬼，武士要毫無留戀的成佛」。

……

有意思的是這位土方酷哥平時是一個超級蛋黃醬狂魔。

吃個炒蕎麥麵也好炒飯也好哪怕是茶泡飯都必須噗嗤一下擠上一大坨。

最可怕的是在白米飯上擠上小山一樣的蛋黃醬弄出來的「土方SPECIAL」！

人體攝入如此之多的蛋黃醬真的不會對身體造成不良影響嗎？

~蛋黃醬堆成的人生！~

首先我們需要從漫畫中確定一下土方吃下肚的蛋黃醬的具體數量。

按照他加在炒蕎麥麵上的大坨蛋黃醬的體積來看，大約是直徑375px，高125px，推測重量約為420g。

這樣我們的土方老兄還要嫌不夠呢！

以同樣的方式計算的話，豬排蓋飯里放了870g，在飲食店吃到的土方SPECIAL更是達到了990g。

這回倒是沒看到有什麼抱怨，看來只有加到這個份上才能滿足我們的副長大人了。

其中最喪心病狂的吃法，自然是在咖啡店吃的那一份土方SPECIAL。

從漫畫中進行測算的話，那一大坨蛋黃醬高山直徑約500px，高350px。

明明都已經快從碗邊掉出來了，土方老兄還在不管不顧的往上擠。

光是計算已經擠在飯上的部分就已經達到了2.3kg！

照這種消耗量算起來，土方老兄平均每頓飯消耗的蛋黃醬怎麼著也得在1kg左右。

從獨立行政法人產業技術綜合研究所在2007年發表的《油脂類攝取量》報告中的數據來看，

蛋黃醬和沙拉醬的建議攝入量為每人每天4.0g。

光是一頓飯就超標了250倍！

在日本銷量最好的蛋黃醬是丘比蛋黃醬的450g裝。

假設土方老兄也買這種蛋黃醬吃的話，每餐飯就得用掉兩整瓶，要是一日三餐都吃同樣的玩意兒那就是一天六瓶。

喂，你的人生都已經是蛋黃醬色的啦土方老兄。

照這個吃法，想必土方老兄在蛋黃醬上得花掉不少錢。

日本一般連鎖飯店的豬排蓋飯，便宜的只需要

650

但是丘比蛋黃醬最實惠的

1kg

744

調味料比正餐還貴，有錢真好。。。

（此處向 土有錢勢力方 低頭）

——熱量爆表 體重無極限

每天每天的吃這些，土方兄的身體真的大丈夫？

製造蛋黃醬的原料中，植物油的比例佔到了

70%

油脂含量如此之高的東西，所含的熱量也是非常可怕的。

按照土方一頓飯吃下

1kg

6670

2

這毫無疑問是熱量超標，不，應該說是已經熱量爆表了。

但是究竟爆表到什麼程度呢？

按照公布的設定，土方老兄的體重是

64kg

根據厚生勞動省所發表的《日本人營養需求》的數據來看，

在這個體重區間並且如土方老兄一樣保持大運動量的

18~29

歲的男性，每日所需的熱量為

3000

千卡。

土方老兄光靠吃蛋黃醬所攝入的熱量，就已經達到了這個數字的

6.7

倍。

而且土方老兄又不是只靠吃蛋黃醬為生（認真

既然是在米飯或者豬排蓋飯之類普通的食物上噗嗤噗嗤的擠滿蛋黃醬吃下去，

也就是說這

2

萬千卡完全屬於正常飲食需要之外額外攝取的部分。

一日三餐都照此辦理的話，每天得胖上

2.2kg

66kg

要是在家宅上一個月再出門，保證是連親媽都認不得。

這種胖法無論是對健康還是對社會生活必然都會造成極大的不便，要想保持身材，

土方老兄必須要努力運動把每天的這

2

萬千卡的熱量消耗光才行。

照土方老兄的體重

64kg

每天得跑上

313km

7.5

這樣一來，對真選組的管理工作估計是完全沒空進行了。

為了自身的健康與江戶的和平，建議土方老兄還是盡量吃點清淡口的東西吧。

原文翻譯by廢車 （鼓掌 啪啪啪）

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