最經典的腹肌訓練，激勵了無數人練腹肌
健身
12-22
訓練動作無好壞之分
適合自己的才是最好的
說到流傳最廣的腹肌訓練
那還是——腹肌撕裂者
激勵了無數人練腹肌
行動起來
隔天虐一次腹肌！
-the end，好就贊一下-
投稿/合作聯繫qq:42549677
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