再愛健身的人，偶爾也會無法控制自己的身體···｜火辣話題

上期話題欄目火辣君問大家都有哪些不喜歡的體育考試項目，留言熱情異常高漲···看來大家對體育課怨念真的很深···

體育課的時候總是有自己身體不聽使喚的無奈，其實工作、學習的時候，也有控制不了自己的情況···這種開始工作 or 學習之前「必須要做」的習慣，幾乎涵蓋了每一個人。

比如工作/學習時，一定要到整點或半點，才願意停止渾水摸魚，開始下一個新任務。不過，這個整點的確定方法比較微妙，一般是在「玩到突然發覺時間不早了」才開始的。

比如「格局強迫症」，就一定要把電腦、手機、紙幣、書本、水杯···全部擺到自己舒服的位置才能開始。

這可能也會導致，到陌生的環境下，收拾桌面就要花很長時間···

當然，還有一些人是喜歡整理虛擬桌面 --- 電腦桌面。必須得「大掃除」之後才能開始在電腦上工作···

音樂控們開工前的「儀式」是：精心挑選幾首背景音樂，配合工作/學習的內容不同、音樂的類型也不一樣，一般來說挑音樂的時間和任務繁重程度成正比。

飲料控們則必須有自己最愛的飲料陪伴才能開始進程：

• 
  

  先倒一杯熱水是必須的



• 
  

  來一杯咖啡先提神也是沒毛病的



• 
  

  必要的時候喝紅牛才能開啟高強度任務

有些人開始工作學習之前，得先上完廁所···不然好像有負擔一樣，無法專心···

Let it go···廁所的召喚

手機依賴症則必須先刷遍所有想看的微博、朋友圈所有小紅點都點掉、把手機遊戲內所有任務做到不能再做的程度···嗯，一個小時已經過去了···

對了對了，還有「環境控」，意思就是在家在宿舍永遠沒辦法干正事兒，一定要到公司、學校、咖啡館才能專心致志···

最後，還能想到一個：抖腿。一旦（不由自主地）開啟，就別叫我停下來···

越不想幹活兒的時候，對儀式感的追求就越強烈···所以，你們在幹活兒前，都得先做點什麼？

參與方式：在文末留下評論，火辣君會挑選 3 位幸運小夥伴，給每人送出火辣 T 恤一件。

公布時間： 12 月 29 日 （下周四）火辣健身微信「話題」欄目

試試回復這些關鍵詞，獲取更多內容！

減肥 | 飲食 | 翹臀 | 美腿 | 肩背 | 胸臂 | 腹肌 | 達人