5分鐘快手食譜，菠菜也能這麼吃！

馬上周末了，終於又到了可以睡到自然醒的日子。很多人為了不錯過豐盛的午餐都會直接省略早餐。其實不建議如此，因為生生挨餓到中午，你一定會變得飢不擇食，白白吃下去過多高熱量的食物，而且也會影響腸胃的消化吸收能力。最好的方法是，先吃點簡單的輕食，喚醒你的胃，把你的新陳代謝調動起來。

菠菜乳酪卷餅

原料：卷餅、雞蛋、菠菜、乳酪片

做法：

1、雞蛋打散，攤成薄薄的雞蛋餅；

2、取一張卷餅，鋪上兩片乳酪。卷餅建議先用平底鍋加熱一下，每一面加熱20秒就可以了；

3、在乳酪片上鋪上雞蛋餅；

4、最後放上洗乾淨的菠菜葉；

5、剩下的事情就是卷卷卷，以及吃吃吃啦。

圖片來自於網路

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