提高孩子情商的主要方法是家庭教育嗎？

許多人在中小學階段，除了接受學校教育，還上過各種各樣的「培訓課」，有學樂器的，有學書畫的，有學運動的，也有學奧數、英語的，不一而足。然而，最近卻有一種絕大多數人聞所未聞的培訓課流行了起來，那就是「情商課」。

近日，一則新聞把「情商班」推入公眾的視野：家住上海的黃女士，覺得自家上初三的女兒「還不具備健全的人格、健康的心態」，於是花了兩萬元，為女兒報了一門「情商培訓課」。儘管這是一筆不小的開銷，但黃女士卻對課程讚許有加，認為這門課程有利於補全校園課程在孩子心理建設方面的缺失，給孩子的心態帶來積極改變。（《新聞晨報》9月20日）

確實，情商對一個人的生活與工作有著相當重要的作用。高情商會明顯增強一個人的社會競爭力，低情商則很可能造成社交障礙。然而，為培養未成年人情商，花重金讓孩子上「情商課」，未必是最優選項。一方面，「情商課」價格不菲，黃女士的女兒上一堂課就要花掉300元，普通家庭難以輕易承受如此高的開銷；另一方面，「情商課」終究還是一種課堂教育，一周一次的課程至多只能對孩子起一定指導作用，而無法取代日常生活的情商培養。

歸根結底，培養孩子情商的職責，還是要落到家庭教育上。父母是孩子的第一任老師，跟孩子接觸最頻繁、最密切，也是最了解自己孩子的人。未成年人心智尚不成熟，在成長中經常模仿他們身邊的成年人，因此，家長的一言一行，都會給孩子作出好或壞的榜樣，進而影響孩子的人格發展。

「情商」的核心，一是對自身情緒的認識、了解與控制能力，二是與人交際，融入集體的能力。這兩種能力的培養，不能僅依賴課堂學習，而需要在日常生活中實踐。孩子能否培養出良好的情緒控制能力和社交能力，很大程度上取決於家長。

如果父母能在日常生活中管理好自己的情緒，並且在孩子有情緒時及時介入，告訴孩子正確處理方式，孩子自然會養成優良的情緒控制能力。反之，如果父母總亂髮脾氣，自己都控制不了自己，孩子當然會被帶偏。

而在交際能力上，孩子與人交流的方式，很大程度上就是模仿父母與人交流的方式。良好的家庭教育和父母的言傳身教，會給孩子打下堅實的情商基礎，而如果父母總在日常生活中給孩子顯露壞榜樣，或者對孩子疏於關照，不管不顧，自然會給孩子的情商帶來負面影響。這種家庭給人帶來的負面影響，就算是由專業的心理教育人士進行授課輔導，也很難輕易根除。

父母出於為孩子好的心理，花錢給孩子上「情商課」，固然不是壞事。但是，家庭教育在孩子成長過程中的重要地位是不可替代的。只要搞好家庭教育，「情商課」的錦上添花可有可無，而如果搞不好家庭教育，再昂貴的「情商課」，也不一定能達到「雪中送炭」的目的。

你家孩子的情商高嗎？

研究表明：一個人的成就，情商佔80%，專業技術、智商佔20%。

香港富商李嘉誠在出席給香港理工大學捐贈一億港元的儀式上講到，在他經商的經歷中，有助於他面對各種錯綜複雜的問題，對他的成功起著很大作用的是「情商」。國內一些優秀企業老總在回答「當代大學畢業生最缺乏什麼時」，他們的答案驚人的一致：情商低！

孩子的情商要從小培養，你們家孩子的情商指數高嗎？一起來對照以下10條看看吧！符合5條以上的就屬於高情商的孩子哦。

孩子情商高的十大表現

1.自信心強

不論在什麼時候，目標為何，都相信通過自己的努力有能力和決心去達成。

2.有責任心

對於和自己有關的不對事情，不推脫，會主動承擔。

3.良好的情緒管理能力

不糾結於微小的不滿或不足，樂於原諒負面的人和事，懂得駕馭自己的情緒。待人熱情、誠懇，有幽默感，經常保持愉快的心情。

4.良好的人際交往能力

能與別人友好相處，在與其他孩子相處時，積極的態度和體驗（如關心、喜悅、愛護等）佔主導地位，而消極的態度和體驗（如厭惡、破壞等）很少。

5.獨立自主

在生活上能自理，在學習工作中能獨立完成各項任務，碰到問題和困難能獨立自主地做出決策並會實施，不輕易接受他人的暗示、意見而改變主意。

6.良好的專註力

在傾聽、觀察或做事時，精神高度集中，不會輕易被外界的因素所干擾和分神。

7.富有同情心

同情心是指能與別人在情感上發生共鳴。這是愛人、愛物的基礎。

8.抗挫力強

受到批評或挫折後，善於總結經驗，下次遇到同樣情況時能做出更合理的反應。

9.豐富的創造力和想像力

在日常生活中，經常腦洞大開，想出一些稀奇古怪的鬼點子，儘管有時候不切實際，但也樂於嘗試。

10.懂得感恩

能夠在內心對給予自己幫助的人懷有感恩之情，願意對他人回饋愛和提供力所能及的幫助。

情緒是本能，情商是能力

每一步的情商力發展，都是建立在前一階段情商力的基礎之上的，就好像寶寶要先會爬、會走，接下來才能會跑。

例如自信，2歲寶寶就開始有自我意識了，3歲開始會特別在意自身的能力，所以，當他很在意「我很厲害，我要贏你」的時候，去培養他的自信就會事半功倍。但如果爸爸媽媽忽視了這些地方，反而對寶寶加以批評和責罵，很可能會讓他變成一個自卑的孩子，將來他的憤怒管理、衝突解決和人際關係就容易一塌糊塗。

孩子情商啟蒙關鍵期：

2-3歲，孩子重要的情商力包括抗分離焦慮、學會情緒認知、克服怯生以及好習慣意識；

3-4歲，自信、獨立和共情很重要，3歲開始將進入自我能力和自信培養的關鍵期，在這個階段培養孩子的自信，會事半功倍；

4-5歲，憤怒管理、自控力和抗挫力是關鍵，否則孩子學習上和人際關係上容易一塌糊塗；

5-6歲，人際關係是重點，衝突解決、合作以及樂觀很重要，對幼小銜接也很有助益；

7-15歲，孩子上小學之後，所有的人際交往能力（共情、合作、助人）很重要。另外，其他與學習相關的學習情商力，包括樂觀抗挫、自我激勵能力、抗壓、熱愛學習、自控力等，都變得特別重要。

雖然一個孩子情商的高低，在某種程度上會受先天遺傳的影響，但後天的培養和成長經驗更為重要。爸爸媽媽可以通過下面這些方法提高孩子的情商力：

一、幫助孩子辨識自己的情緒

小朋友經常籠統地用「不高興」來代表大部分的負向情緒。其實一個「不高興」之下有很多種不同的情緒，「失望」「焦慮」「緊張」「嫉妒」「憤怒」「內疚」……不同的情緒擁有不同的名字，也對應著不同的處理方式。

1.如果孩子能夠辨別自己的情緒，明白自己情緒的原因，孩子對情緒的描述和表達也會更加清晰，這樣也更容易得到周圍人的理解和幫助。

2.情緒辨識的意義還在於弄清自己真正的需求。有些孩子說，「他們不跟我玩，我很生氣。」接著出現攻擊或者退縮的反應。其實，懷有期待而被拒絕的時候，是我的願望落空了，我會感到失望。這個時候，真實的需求是——我希望進入遊戲。

孩子因為被拒絕而生氣，很可能是把拒絕當做了對自我的否定和攻擊。如果父母可以幫助孩子理解，「這一次的拒絕只是代表現在他們不同意，不代表永久的拒絕，更不代表朋友不喜歡你，如果你願意，可以再一次爭取。你願意和媽媽討論一下有什麼辦法來說服朋友嗎？」這樣的梳理之下，孩子就有機會走入一個更合理的情緒處理通道，也有機會滿足自己真實的需要。

二、幫助孩子樹立自信

自信是一個基礎，一個不自信的孩子，很難去解決衝突，也很難做好憤怒管理，他總會覺得，你們就是覺得我很差勁，你們都是故意欺負我的！而有自信的孩子，在面臨和別人的衝突時，第一個反應則是會好奇：我想知道他為什麼有不同意見？反應是大不相同的。

建議父母可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優點，而這些優點不是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的人格特質，比如：有愛心，懂禮貌……並非「每次都名列前茅」等建立在比較之上的結果。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

三、提高孩子理解他人情緒的能力

媽媽一定要經常告訴孩子自己的真實感受。當你很煩躁時，你可以告訴他「媽媽很煩，我要安靜一會兒，你先自己玩兒」；當你悲傷的時候，別看到孩子就馬上擦乾眼淚，你應該把傷心的原因告訴孩子。

許多家長為了孩子美化自己的情緒，在孩子面前不流露任何負面情緒，有時甚至強顏歡笑。這對孩子來說其實是一種情緒作假，會讓孩子錯誤地理解情緒，也使得孩子不會觀察到你的情緒變化，最後變得冒失而無禮，不利於孩子對於他人情緒的理解，自然也就無法成長為一個高情商的人。

四、培養孩子的人際互動能力

重視情商的父母親在孩子參加團體活動時，該觀察的是，孩子在和別人的互動當中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當別人跟他說話的時候，他是什麼反應？而萬一與他人發生矛盾，他又是如何回應的？

此外，也應鼓勵孩子學會分享。有些父母親在孩子的派對中，只想讓自己的孩子成為注意力的焦點，而錯失了培養孩子人際關係能力的良機。真正高情商的家長，則會鼓勵孩子去招呼大家，和朋友分享自己的東西。

同時，也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協助，這是團隊協作能力中很重要的一個特質。父母該多鼓勵孩子觀察別人的需求，主動提供幫助，並在之後立刻給予他及時的表揚，如此一來，孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。日後無論對工作還是生活，皆會大有助益。

孩子的情商培養要遵循規律，15歲之前，是培養孩子情商力的最佳時期。我們無法預防孩子在外界環境所遇到的事情以及各式各樣的狀況，所以我們才更要好好地培養孩子最強大的心理裝備——情商力！