還以為暈車和起床後積口水是腸胃問題嗎？其實「元兇」竟是腎虛

不少人發現自己坐車或者早上起來的時候嘴巴里積了很多口水。大部分人都以為是自己的腸胃虛弱導致的。其實，雖然人的嘴巴通過食道與胃相連，但是嘴巴里積的口水並不是上逆的胃液，它仍然是舌尖分泌的唾液。

之所以把它誤會成胃液，大概是因為早上積的口水長時間和口腔細菌呆著有股較濃的酸臭味。

中醫著作《皇帝內經》里說「五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾」。從中我們可以了解到唾液的分泌跟腎有關，可以推論出唾液分泌過多是腎比較虛弱而不是胃。

中醫認為腎是人的「先天之本」，調理腎是「固本培元」的養身做法。

下面給大家介紹幾道中醫滋補腎氣的葯膳。

一、海參枸杞党參湯

材料：海參200克，党參、枸杞子各15克。

做法：先把海參處理乾淨，然後放在鍋里煮。再依次加入党參和枸杞，一起煮一小時左右。最後，加入少量的味精、油、鹽等調味品就完成了。

二、山藥堅果固腎湯

材料：生山藥500克，腰果、蓮子各100克，蜂蜜適量，少量油、鹽、味精。

做法：將生山藥洗乾淨，去皮，切成塊兒。然後倒入水中煮，同時放入腰果和去芯的蓮子。大概煮45分鐘後，打開鍋蓋，澆上適量蜂蜜，再灑上鹽、味精等基礎調味料，一道山藥堅果固腎湯就做好了。

此外，要想更好的解決積口水的問題，還需要平時多注意口腔衛生，要養成勤刷牙的習慣。另外對脾也要有一定重視，可以多喝一些健脾的茶來協助調理。

不論什麼病，最好的治療方法就是不得病！未病先防、未病先治，傳統中醫經絡食療養生，帶給你的不止健康，相信我，沒錯的！

本文系作者無有無名原創，專註有態度的中醫養生，未經授權，不得轉載。科普所為，治病請遵醫囑。