整牙那麼貴！小時候注意這些或許就不會有滿口錯畸牙了！

習慣，是指在一定間隔時間內有意識或無意識地反覆作一相同的動作，並持續下去。但是小時候的有些習慣卻是長大後追悔莫及的。埋怨當初也不懂的父母，也是惘然的，只能爭取讓自己的孩子不要再栽在同樣的坑裡就行了。

你還在糾結要不要做牙齒矯正嗎？你還在抱怨整牙太貴嗎？其實，如果小時候注意一下這些習慣，可能今天不用整牙你也可以放心大笑。

有人說「食指」之所以叫做食指，是因為這是小的時候最愛吃的手指。但你如果知道就這麼一個不良習慣會導致你以後的畸形牙齒，你，還敢吃嗎？

什麼是口腔不良習慣？

口腔不良習慣主要包括吮指習慣、唇習慣、舌習慣、偏側咀嚼習慣、咬物習慣和睡眠習慣等。

口腔不良習慣是怎麼引起的？

嬰幼兒時期，由於吸吮動作本能的反射、餵養不足、某種懼怕或不愉快等心理因素，嬰幼兒自發地產生吮拇指或示指、吮唇等不良習慣動作，是兒童在一段相對固定的時間內，有意或無意地重複做某個相同動作，並依賴於此產生快感、形成習慣持續進行。

口腔不良習慣有哪些危害？

不良習慣未能及時克服，會使牙弓內外肌力失衡、頜骨生長發育不良、牙齒排列異常，導致各類錯頜畸形。吮吸手指可造成局部開牙合、反頜。有些替牙期兒童常用舌尖舔鬆動的乳牙或初萌出的恆牙，可形成局部開合。若用舌頂下前牙，則可使下前牙向前傾斜出現散在間隙，甚至形成前牙反合。而有伸舌習慣的孩子總把舌頭伸出在上下前牙之間，這會壓低前牙而形成前牙開牙合。前伸下巴容易引起反頜。偏側咀嚼可導致面型不對稱。據相關資料顯示，兒童口腔不良習慣是形成錯合畸形的主要病因之一，占各類形成病因中的1/4左右。

口腔不良習慣如何治療？

若兒童已形成某種口腔不良習慣，應及早就診，對其病因進行相關分析，針對病因進行相關心理疏導、護理和監督，適時引導破除，防止畸形發生；若不能克服不良習慣，應採用矯正器幫助患兒克服不良習慣，阻斷畸形進一步發展並糾正已經發生的錯頜畸形。

專家：北京協和醫院口腔科周煉副主任醫師