女人失戀為啥剪髮？失戀吃得多？男人更怕失戀？

男人與女人女人失戀以後剪頭髮可不僅僅是改變髮型那麼簡單。失戀後應該提醒自己的地方。走出失戀地帶的攻略。原來男人更怕失戀？

我們生活中常遇到，某一日，你發現一個女性朋友，突然剪了頭髮，再看她略顯黯淡的面容，你心中不禁產生了一個想法。「那個，難道你失戀了?」親們想過沒有是什麼原因，為啥失戀人都如此相似，在失戀後剪頭髮呢?

信號傳遞

髮型的改變可以看出一種信號的傳達，無聲的語言，我們做了很多事情不一定要口述別人才知道，因為髮型是個極易觀察的外部線索，理髮這一現象很容易被我們身邊的親朋好友觀察到。 所以說，失戀後的理髮有時候也會扮演著信號燈的作用。這個動作是在告訴我們的身邊人：「我的生活發生大事了!快點注意我，關心我」剪髮的行為它扮演了一個求幫助的信號的作用。

改善情緒

竟然，竟然，事實上人從理髮廳走出來還有一種特殊的釋懷感。在理髮的時候，清洗、修剪、梳理、吹乾等行為，能給頭部帶來刺激，促進腦部血氧供應，進而心律放緩，血壓降低，個人獲得更好的情緒體驗。

更多的是情緒波動為激勵自我的「削髮明志」。讓自己記住，曾經愛過，或者告訴別人，自己完全的和前任沒有了關係，要努力做好自己！

自我掌控

失戀，是多數人一生中刻骨銘心的痛苦經歷。許多人在剛剛失戀的時候，整個人都不知所措從，渾身被極大的無助感籠罩，被持續的情緒走低包圍。然而，說，沒錯，其實這些都是抑鬱症的常見表現！你以為抑鬱症離你很遠嗎？ 現實中因為抑鬱就經常會有些人因為一次失戀的打擊而一蹶不振。但是值得高興的是大多數人，正能量總能讓自己對自己進行激勵，雖然不是很強烈，但是我們感覺到我們是可以改變自己的，我們是有力量去控制一件事情的，剪頭髮恰恰是一種潛意識的延伸，沒錯，我可以去改變我自己，做一個前所未有的新自己。

改變，可不僅僅是頭髮

人在失戀時候，心理壓力非常巨大，別問我心理陰影面積有多大。我們的頭髮作為自我的一部分構成，當我們通過理髮而改變髮型的時候，實際上也改變了自我，這個會有一種心

理暗示。 在失戀後，我們通過理髮改變自己的同時，似乎就是在告訴我們自己，我再也不是過去的那個我了。這樣，通過外形上改變來認識到自我的變化，一定程度可能也會減輕失戀造成的自我認知失調。對的，照著鏡子里的自己哇的一下哭了，.也許情緒就會好很多了。

失戀是只有本人才最清楚的，作為外人我們無法體會到底有多痛苦，但是無論如何別人傷害了你你不應該去傷害自己，越是難過越是要堅強，不要拿自己出氣。失戀後有些事是不應該做的，你在失戀後應該儘快擺脫痛苦。

貞坑大叔

失戀是個沾染惡習的危機期：遭受人際排斥的被試與生理創傷相聯繫的腦區此時活躍起來，孤立的人真的會身心俱痛。所以他們會通過麻醉劑、興奮劑來緩解這種痛，而這些最初的作用就是用來止血鎮痛的。——這就是失戀之後許多人要喝個爛醉如泥的心理原因。

言歸正題，失戀後什麼事情不該做呢，貞坑就帶你來學習，之前請深呼吸，放鬆，再看，效果更好哦。那麼什麼行為應該改掉呢？

強忍傷痛淚的歡笑

面子或者自卑吧，這是很多要強的女人所採取的一種方式。她們看上去和失戀前沒有什麼一樣，甚至比之前還開心，哈哈哈哈哈哈，什麼？我前任，沒有呀，我們普通朋友。呵呵，沒事呀，戀愛玩玩，沒啥呵呵。但是，誰又知道，隱藏在她們happy外表下的其實是一種更深的傷痛，嗄啊啊啊，我快氣瘋了，我受不了了眼淚別留。這種傷痛顯然是一種不斷的給自己製造痛苦，失戀長時間這樣以後會堅持不了這種堅強偽裝，而瞬間垮掉！所以，別憋！

馬上投入新感情

總有坑貨會安利你說：忘掉一個人的最好方法就是立馬愛上另外一個人，這簡直就是告訴你，趕緊放蕩吧，給渣渣一個唾手可得的機會，這樣出現的結果是自己不明白自己的感覺，只是為了給自己一個短暫的出口而做的衝動的抉擇。實際上，這樣的戀愛結局多半是很短暫的，米錯，貞坑表示，而且有時候很可能遇人不淑，所以說得不償失。這對另外一個人來說，也是不公平的，因為這他喵就是備胎，心裡還裝著一個男人的時候，又有多少空間裝另外一個男人呢?

瘋狂工作

忘記煩惱！很多女人認為瘋狂工作會讓自己的大腦停止某方面的運轉，對失戀的痛苦暫時性的麻醉，很好呀，這確實不失為一種奮發圖強的好方式，可以達到事半功倍的效果。但是這容易讓自己走入另外一種極端，就是再也不相信愛情，甚至是拒絕愛情，直接把愛轉嫁到工作上。工作其實只是逃避，靜下來讓自己放鬆的去面對。

強忍傷痛淚的歡笑

面子或者自卑吧，這是很多要強的女人所採取的一種方式。她們看上去和失戀前沒有什麼一樣，甚至比之前還開心，哈哈哈哈哈哈，什麼？我前任，沒有呀，我們普通朋友。呵呵，沒事呀，戀愛玩玩，沒啥呵呵。但是，誰又知道，隱藏在她們happy外表下的其實是一種更深的傷痛，嗄啊啊啊，我快氣瘋了，我受不了了眼淚別留。這種傷痛顯然是一種不斷的給自己製造痛苦，失戀長時間這樣以後會堅持不了這種堅強偽裝，而瞬間垮掉！所以，別憋！

馬上投入新感情

總有坑貨會安利你說：忘掉一個人的最好方法就是立馬愛上另外一個人，這簡直就是告訴你，趕緊放蕩吧，給渣渣一個唾手可得的機會，這樣出現的結果是自己不明白自己的感覺，只是為了給自己一個短暫的出口而做的衝動的抉擇。實際上，這樣的戀愛結局多半是很短暫的，米錯，貞坑表示，而且有時候很可能遇人不淑，所以說得不償失。這對另外一個人來說，也是不公平的，因為這他喵就是備胎，心裡還裝著一個男人的時候，又有多少空間裝另外一個男人呢?

暴飲暴食　 貞坑表示：這個是非常常見的，因為失戀帶來的心靈創傷，有很多女人採取了一種類似於自殘的方式從身體上摧殘自己，那就是毫無顧忌的暴飲暴食，甚至對於那些把減肥當做奮鬥目標的女人也「大開殺戒」，我勒個去，不要啊，你以後一定會後悔的！，這種看上去很犒勞腸胃的方法其實不僅對身體是一種傷害，而且還會讓自己記起曾經的點滴，所以實際上是一種內在的折磨，再加上暴飲暴食之後的體重上升，從女屌絲變為土肥圓，不，你徹底結束了你的野望，你不想讓自己一輸再輸吧。一

失戀攻略

那麼重點來了！失戀後如何儘快擺脫痛苦呢，貞坑喝口水先啊，咳咳，嗯。

01/失戀你就看看書

人的大腦分理性和情緒兩部分，一方興奮的時候，另一方就抑制。當失戀的時候，情緒腦主導，人感覺痛苦，渾渾噩噩，這時理性腦受到抑制，如果此時將理性腦喚醒，情緒腦得到抑制，那麼痛苦就會減輕。通俗說就是多看書少瞎想。解決失戀的痛苦之道是喚醒理性大腦，例如，此時進行看書，學習等活動，如果能全身心投入進去，情感腦活動得以抑制，就沒有那麼悲傷了。

02/不甘就努力提高自己

你的痛苦主要來源於兩點：一是對於這段感情，你更多是不甘心，不論事實怎樣，對曾經的付出沒有回報而感覺心理不平衡，二是可能不服氣，不見得付出多少，但被拒絕畢竟是種挫敗體驗，憑什麼啊，得不到的才是最好的，你不服氣。所以，在一段新感情來臨之前，總有些不甘，那麼你就為了不甘努力提高自己吧。

03/失戀就讓自己安靜半年

失戀，當然算是一種負性刺激，容易引起我們的各種身心不良反應。人類進化過程中，對於刺激，總會有一個不適到適應的過程。不管多大的驚喜多大的苦痛，一般適應的周期是六個月，這時候，不論幸福或者痛苦，心理感覺恢復到從前差不多的水平。所以，在失戀的時候，你都要努力淡定從容，至少等半年再看!

男人更怕分手？

分手女人吃虧？其實，男人更怕分手。感情的事情就是合適與不合適，大家都互相體會互相遷就開開心心，多好呢?但是總有些性子倔的情侶一言不合就分手，一面不合就分手。來互相傷害，女人總覺得自己傷心，然而其實也許男人更痛苦。

01/身邊異性朋友太少，沒辦法接觸心儀的女性

戀愛的時候，人們都有強烈的佔有慾望，女性會對男人身邊的異性朋友都有一種敵視的心理，男人為了緩和會刻意遠離其他異性，這就造成了男人身邊的異性朋友是少之又少，而哥們兄弟倒是一籮筐。

然而分手後，男人和女人不一樣，男人並不搶手，要快速找到一個替代的，只能從身邊熟悉的開始找，畢竟重新認識一些新朋友再發展的話不知道要等到何年何月。男人身邊的異性都沒幾個，怎麼開啟快速愛戀。

然而因為性別差異，女性容易擁有驚人的交友圈子。研究顯示在：男性依靠愛情取得感情上的親密和社交的支持，女性在沒有伴侶情況下可以將家人同女性朋友作為最安全的寄託。男性身邊朋友少，異性朋友就更加少之又少，沒有後備候選人，也沒有人給他多安慰，因此分手會給他帶來莫大的困擾。

02/擔心男女比例問題導致找不到

現在的男女比例已經嚴重失衡，畢竟只有條件好的男人才不怕，但是大多數男人算不上好，幾個男人要搶奪一個女人，男人總會擔心分手之後他還能否找到一個女朋友，因為自身條件也受限制，他能不害怕嗎?

03/重新建立一段感情需耗費大量時間

人最喜歡也是害怕的就是養成習慣，當一件事情已經成為一種習慣，某天不再做這件事情的時候，人總會覺得缺了點什麼，心理七上八下的。戀愛也是一種習慣，你已經習慣了有她在身邊的日子，她的一舉一動一顰一笑都已經耳熟能詳，她身上的氣味也能讓你輕易把她辨別出來。一旦分手後她離去了，你會感覺世界好像坍塌了一樣。

在分手以後，男生會感到十分興奮，認為可以恢復自由之身，可以與其它女性約會了。但經過一段時間以後，他們會意識到要花一段很長的時間才能像前女友一起的感覺那樣自然。而且，一旦前女友成為了一種習慣，那麼男人心中便會一直有著前女友的影子，會拿當前女友和前女友比較，從而導致兩人之間的矛盾升級。當然了相對而言女人在這個方面也是如此。

作者：貞坑大叔中國第一美大叔，美而不娘，不靠顏值靠搬磚

專註娛樂時尚，美人心得，以及二次元及相關IP產業的技術知識和文化。