一個女人的自白：老公出軌了，我依然愛他，怎麼辦？

老公出軌之後選擇了複合，但是妻子心裡始終有陰影，害怕老公再次出軌，自己也不知道怎麼調整心態繼續這段婚姻，怎麼辦？後台有很多姑娘有類似的困擾，所以我特意用一個用戶的案例跟大家分析一下。PS：發圖已經經過用戶同意。

一定有很多人覺得這個姑娘很傻吧，她該不該複合我們放在最後說。

其實很多姑娘是和她一樣的，選擇了原諒背叛，最後卻弄得自己身心疲憊。

會時不時地想起他曾經做過對不起自己的事，變得沒有安全感，變得疑神疑鬼。雖然你原諒了他，可是你總覺得你們的感情不像以前一樣好了。是吧。

他往往已經回心轉意，改頭換面，對你比以前更好，可是為什麼你跨不過這道坎了呢？

我給大家分析一下。

我提出過一個觀點叫「信任感崩塌」，很多戀人分手之後再複合很容易再分手，就是這個原因。

「信任感崩塌」也出現在很多出過軌後又複合的戀人中，雖然你們複合了，可是心理創傷並沒有過去。

在我們的長期觀察中，伴侶背叛甚至於聽說別人的伴侶背叛都會出現輕微的PTSD（應激性障礙）癥狀。

表現為三個方面。

第一是創傷事件的再體驗，也就是不斷幻想伴侶出軌的狀態和情境。

譬如有一對夫妻，她老公出軌了，因為孩子沒有離婚，但是妻子卻無法再和老公同床共枕，因為她每次醒來看到老公，就會想到他和另一個女人睡過。

第二是迴避癥狀群，也就是極力逃避關於背叛出軌的話題，盡量不去觸碰創傷事件。

譬如有個案例就是，老公出軌了，老婆連看到電視劇里的出軌情節都不敢看。

第三是警覺性增高癥狀群，也就是具有非常高的警覺性，疑神疑鬼，信任感降低。

有的女人看到老公衣服上有根不同顏色的頭髮，就勃然大怒，跟老公大吵一架。後來一想，發現原來是自己的，這周剛剛做了新髮型。

在信任感崩塌的狀態下，我經常說，這件事情過去了，和這件事情不提起是不同的。

一種是真的放下了，還有一種是暫時不去記得它，依舊還會給你造成應激性障礙。

所以，出軌後的複合，兩個人的生活是一定要做些改變的，才能保全和度過這段出過軌的婚姻。

怎麼改變呢？

我認識一個姑娘，她嫁了一個非常有錢的山西煤老闆，做生意的人應酬也多，結婚一年半，老公就出軌了。

姑娘很想離，可是她父母不同意啊，說，他那麼有錢，你這樣離婚不划算，給我忍著。

這樣的父母也是一絕，把姑娘逼出了很嚴重的PSTD，嚴重要必須要吃藥。後來，他老公感覺很愧疚，就帶著姑娘去了雲南，在洱海邊上買了一幢別墅，過起了面朝大海，春暖花開的日子。他老公還戒掉了煙和酒，一心一意陪著她買菜做飯，徹底轉性。兩個人現在恩愛地跟初戀一樣。

出過軌的婚姻，有人能做到繼續恩愛的在一起。但是如果你吃不下，我是建議不要複合的。

比如案例中姑娘的情況，我是建議她不要複合的，因為這個男人的再出軌率太高。在這段感情里，姑娘被這個男人牢牢吃定。她在這段感情中付出了太多，包括物質和感情，可是當男人出軌後，她又能輕易地原諒他。那他會覺得怎麼樣？原來出軌是不需要付出代價的。那他再一次出軌的概率就高很多。

所以我說，如果你複合之後，能夠忍得住不去想他曾經對你造成的傷害，那是可以的。

可是很多姑娘複合之後，還會希望跟這個男人達到一個幸福的未來。你覺得可能嗎？

像這個案例中的男人，他出過軌，還是個小白臉。你為什麼還要去複合呢？

如果你非要複合，我建議你在選擇原諒他之前，做一個測量。

這個工具叫grow，在最早的時候，grow是一個用來培養員工的工具。後來，我發現grow對於指導感情也非常有用。經過我的總結和研究，首次將grow用於情感領域。

只需要簡單四步，它可以清楚地告訴你，當你們分手之後，到底要不要複合？

需要的姑娘可以在「算愛研習社」之【複合第四課　複合前使用手冊，這些情況千萬不要複合】觀看課程，學習grow。

作為一家專業的女性情感課堂，課程里還有一系列研究男人出軌和教你應對男人出軌的方法。

比如，如何在第一時間發現男人出軌？

怎麼樣讓男人不出軌？一心一意地呆在你身邊。

複合之後，如何避免重蹈覆轍？

男人出軌之後，怎麼把他搶回來？

出軌之後，如何讓男人「凈身出戶」？

等等。

當男人出軌之後，你不是沒得選擇，你不是只能哭天搶地。其實，你的選擇非常多，既可以瀟洒的原諒他，讓他越愛越忠誠。也可以優雅地轉身走人，讓他凈身出戶，活出嶄新的自己。

但是，我希望無論你選擇哪一種人生，是經過慎重的選擇和考慮，是被尊重的，是按照自己的心意。

並且在你選擇的這段婚姻和人生里，保持獨立和自信，愛自己，希望你們每一個人都能學會。