顏值與美味並存的健身餐,今晚等你來翻牌!
冬天,一個胡吃海喝的季節,一個幸福的季節。可對於健身黨來說卻是殘酷的,畢竟火鍋、串串、燒烤、烤魚……有點遙遠!其實,也不是這樣的,沒有火鍋燒烤,咋們有健身餐呀!一說到健身餐,不要就想到白水煮雞肉。NO!健身沒有這麼慘!
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健身餐只要遵循合理的飲食原則,還是可以吃的很歡樂的。
低脂適度碳水化合物+高蛋白+果蔬
那麼問題來了,可以吃的很歡樂的健身餐到底長什麼樣?別急,人馬妞這就來~
健身餐10種搭配
1
來自@一隻睿睿噠
碳水主食:玉米
蛋白質:雞胸肉
果蔬:番茄、綠葉菜
2
來自@你好_我是周小v
碳水主食:意麵
蛋白質:雞蛋
果蔬:蘋果
3
來自:@靠這個昵稱還有人用
碳水主食:紅薯
蛋白質:雞翅
果蔬:西蘭花、木耳
4
來自@夾心羊肉卷er
碳水主食:麵包
蛋白質:雞蛋、牛奶
果蔬:紅薯、火龍果
5
來自@謝謝謝老思
碳水主食:紅薯
蛋白質:蝦
果蔬:金針菇、娃娃菜
6
來自@becca和一隻小R
碳水主食:紫薯
蛋白質:雞蛋
果蔬:小番茄、青豆芽
7
來自@櫻桃的王大妞
碳水主食:全麥麵包
蛋白質:火腿
果蔬:草莓、
8
來自@小喬jennifer
碳水主食:紅薯
蛋白質:雞蛋、三文魚
果蔬:胡蘿蔔、綠葉菜、牛油果
9
來自@隋姐姐廚房
碳水主食:雜糧飯、紫薯
蛋白質:雞胸肉
果蔬:西蘭花
10
來自@阿楊ponyia
碳水主食:紫薯飯、玉米
蛋白質:蝦
果蔬:西蘭花、小番茄、紫甘藍
看見了嗎?健身餐照樣可以顏值與美味並存。不過想要做這樣的健身餐除了一個心靈手巧的俏廚娘俊廚夫,還少不了新鮮的食材。
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寒冷又霧霾的冬天,加上工作繁忙,確實不想出門!怎麼辦?
經過人馬妞的多方打探,發現了一個好方法:送貨上門,1小時送達!想要新鮮食材又是懶癌晚期,這絕對是最佳選擇。
而送貨上門極速達,生鮮界的扛把子,就得是U掌柜了。
U掌柜作為生鮮電商大品牌,水果蔬菜和零食,牛奶蛋白和海鮮,買手跑遍全球甄選美味,專業騎士更是1小時極速送貨上門!總之,就是用心讓你的品質生活更美好。
人馬妞作為健身界的扛(wang)把(hong)子,必須得面面俱到,不光關心你的訓練,也要為大家的飲食謀福利。
#U掌柜&人馬君#
送你聖誕平安果,健康喜樂1小時達!(上海用戶專享)
該活動限新用戶專享,新老用戶活動禮品不同,每位用戶每台設備限領一次;活動解釋權歸U掌柜所有。
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