孕婦喝水很講究，你喝對了嗎

孕媽媽切記下面這幾種水萬萬不要喝

未消毒未煮開的生水

未經消毒的水中含有多種細菌和寄生蟲，當人進食了未消毒未煮開的生水或食物後，蟲卵會是在人的腸壁上吸附，然後孵化成幼蟲，幼蟲可經由過程血液輪迴進入人腦，並在人腦中遊走，吸收腦細胞營養發育終大。

2.久沸的開水

頻頻沸騰後，水中的亞硝酸根以及砷等有害物質的濃度相對添加，如許會導致血液中的低鐵血紅卵白連繫成不能攜帶氧的高鐵血紅卵白，可能引起孕媽媽血液含氧降低，要挾胎寶寶的安然。

3.含糖身分高的水

孕期由於體內代謝緣故緣由，易導致孕媽媽血糖升高或妊娠期糖尿病，所以應按捺過多糖分的攝入，喝牛奶喝豆乳的時辰最好不要放糖，盡量少喝或不喝各類含添加劑的飲料、果汁、可口可樂、濃茶等，以免影響胎兒發育。

4.純清水

純清水是從地下抽出後，經由多道過濾、沉澱，將其中的微生物、雜質都過濾失蹤|了，但同時也將水中所含的礦物質過濾失蹤|了。水中含有的鈣、磷及其它微量元素對人體有重要的生理浸染，而對孕媽媽來講也尤為重要，所以不要久喝。

5.各類冷飲

妊娠期孕媽媽的腸胃對冷熱刺激很是敏感，冷飲會使腸胃血管俄然縮短，胃液滲出減少，消化功能降低，出現食欲不振、消化不良、腹瀉等，嚴峻者甚至會引起胃部痙攣，出現強烈腹痛。別的，貪食冷飲還會使鼻、咽、氣管等呼吸道充血的粘膜俄然縮短，局部抵當力降落，易受細菌病毒的侵襲。