90％的慢性病也許只是錯誤使用了身體

導讀

關注活法兒的朋友們大家好，今天我們來分享一本書，書的名字叫做《人體使用手冊》。作者是一位在大陸工作生活了十多年的台灣人，名叫吳清忠。為什麼跟大家分享這本書呢？正如吳清忠先生所說，身體需要的不是靈丹妙藥，而是一份正確的人體使用手冊。

吳先生用一種易於理解和富有創意的詮釋語言，系統地向世人介紹了中醫的體系以及一些常見病的防治知識，提出了保健的五項基本策略，簡單易行，有理有據，是健康入門書籍的上佳之選。

小時候英文課本中，一個國王祈求點石成金的故事讓我印象深刻。「點石成金」是西方自古以來科學發展的最主要動力。相對於西方的點石成金，東方的中國帝王則不斷地追求長生不老術。這兩種不同的動機，推動著東西方的科學走向不同的方向。

記得小時候，書本上有介紹科學家時，所用的圖片都是放了一大堆瓶瓶罐罐的化學家，在20世紀末期信息工業開始發展之前，大家印象中的科學家大多數是化學家。西方的醫學就是在那樣的時空背景中發展出來的，無論是檢查或者治病的葯，都是化學的邏輯、方法和製品。一直到今天，西方醫學仍然充滿了化學科技的影子，甚至可以說是用化學方法來治病的科學。

中國人追求了幾千年的長生不老術，發展出獨具一格的醫療技術。中醫認為人體是一個小宇宙，而建立了陰陽、五行的理論。近百年來，無論西方人或中國人都認為這種陰陽五行的理論沒有科學依據，根本是玄學。20世紀末和本世紀初，信息和網路科技成為新科技的象徵，幾乎人人都或多或少地具備一定程度的信息或網路科技知識，信息和網路科技中最重要的是系統學。

從現代系統學的觀點回頭看中醫的陰陽五行，我們可以發現原來陰陽五行理論，是那個沒有儀器和數據的年代，用來描述系統的一種方法。在過去我們無法找到一個類似的系統利用比擬的方式來解釋人體。但是在現代系統學發達的年代，用我們熟知的信息和網路系統來解釋人體，將是一個使中醫更容易被理解的方法。這本書就是試著用這個角度來描述中醫理論。和西方醫學相比，中醫可以說是運用系統學原理治病的科學。

軟體是信息科技中最特別的事物，它是人類製造的第一個無法從硬體中用肉眼看到的東西，如果不明白有軟體的存在，直接用解剖計算機硬體的方法，無法證實軟體的存在。人體的功能比計算機複雜千萬倍，從信息科技的觀點來看，人體不可能只是單純的硬體，必定存在著我們無法用解剖學驗證的許多軟體一樣，永遠無法從解剖學中得到驗證。

人體是一個非常複雜的系統，可是卻用非常簡單的方法製造出來，只要一對男女在一起，一不小心就會造個人出來。可是人體的維修卻極為複雜，一個極為優秀的學生，在醫學院里必需讀七年，然後又要在醫院中繼續學習很多年之後，才能成為一個能夠獨當一面的醫生。可是即便是今日最著名的醫生，也有一籮筐的疾病是他束手無策的。

在我花了許多年研究中醫，發現錯誤的健康觀念所形成的錯誤生活習慣，以及對於疾病的錯誤處理方式，使得人體的血氣水平不斷地下降，各種不同程度的血氣不足，形成了不同的慢性病。也就是說，大多數慢性病其實是用錯誤的方法使用人體所造成的結果。

現代醫學面對眾多無法解決的慢性病，一味地寄希望未來某一天能發明新的藥物，一舉克服某種疾病，這種研究方向很可能是不切實際的。回復正確的生活習慣，並且用正確的方法處理疾病，使人體的血氣逐漸上升，讓身體的修復和再生系統發揮作用，應該是人類更有機會克服慢性病的途徑。

（待續）

第一期：《人體使用手冊》

原著：吳清忠

讀書：福光

首期「活法兒健康讀書」

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