為何「離家千里，勿食枸杞」？壯陽枸杞子到底怎麼食用最有效
臨床證實枸杞子對性功能可起到興奮作用，枸杞子在促進腎功能方面有獨到的作用。所以已婚成年男性如果長期在外或遠遊，夫妻分居過久的話，而又多食枸杞子，會增強性慾，引起性興奮。這就是為什麼古人所云「離家千里，勿食枸杞」。
那麼，對於我們的日常生活中該怎麼食用枸杞子呢？
煎服，或入丸、散。最為簡便的有嚼服、泡茶、浸酒、煮粥。煎服一般6-10克。
泡茶的話，取枸杞子大概15顆的樣子，洗凈置保溫杯中，加開水沖泡半小時後便可飲用。
浸酒需要有耐心等待，取枸杞子50克，用500毫升白酒浸泡，每日搖動數次，10天後將枸杞子濾出即可。
煮粥也是很常見的食用方法，取枸杞子10~15克，洗凈後與粳米50克加水同煮。
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