老中醫：治療高血壓最有效的偏方和食療方

治療高血壓偏方

1、治療高血壓的偏方有海帶根治高血壓

將海帶根晒乾粉碎成末,每次服6至12克,每日1至2次,溫水送服。本方清熱利水,祛脂降壓。

2、治療高血壓的偏方有玉米須治高血壓

將玉米須60克晒乾,洗凈加水煎。每日飲3次。本方降壓,利水。

3、治療高血壓的偏方有明礬枕頭

取明礬六斤至七斤,搗碎成花生米大小的塊粒,裝進枕芯中,常用此當枕頭,可以使血壓降低。

4、治療高血壓的偏方有干老玉米鬍子

從自然成熟的老玉米穗上采「干鬍子毛」(即雌花的細絲狀乾花柱)50克,煮水喝,可以有效治療。按時按量服用,可有顯著效果,對高血壓患者頭暈、頭痛等癥狀有奇效。

高血壓的飲食療法

1、高血壓的飲食療法有綠豆海帶粥

綠豆、海帶各100克,大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。

2、高血壓的飲食療法有荷葉粥

新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。

3、高血壓的飲食療法有糖醋蒜

糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,並飲其糖醋汁20毫升,連服1個月,適用於頑固性高血壓。

4、高血壓的飲食療法有靜東堂羅布麻茶

羅布麻茶15克,開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓,改善高血壓癥狀,並可防治冠心病。羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是靜東堂羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。

5、高血壓的飲食療法有何首烏大棗粥

何首烏60克、加水煎濃汁,去渣後加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量,同煮為粥,早晚食之,有補肝腎、益精血、烏髮、降血壓之功效。