3個美胸小方法，打造完美胸型！

嗨嘍，寶貝們~

這幾天開始涼涼的啦

注意保暖啊

感覺睡覺最適合了~

小編最愛這種天氣啦啦啦

然後睡覺的時候，

就可以不用穿內衣了哈哈哈~

不過又有人要說了，

你就是不穿內衣也沒人發現，

畢竟你的胸又不大。。。

不！！！！！！

就算你的不大或者是崇尚自然，

所以不喜歡穿內衣，

但我要告訴你們一個殘酷的事實！

如果長期不穿內衣，

那麼胸部就會因為地心引力，

順著胸腔的弧度往下鬆弛，

所謂的「八字奶」就會找上門！

一言不合就分道揚鑣，

長成了八字奶~

還怎麼斗小三抓小四啊！

不過，別擔心！！！

告別「八字奶」我有妙招~

良好的生活習慣

平時的站姿、坐姿要注意，

坐時不要含胸低頭，

走路時要昂首挺胸！

有俯卧習慣的妹紙，

該醒醒啦！！！

還想要胸的話就翻回來吧！

因為長期擠壓胸部，

會導致乳房向外發育~

穿對內衣

改善外擴最主要的方法：

就是要選對內衣！！

每次穿戴胸罩時，

要先糾正胸型~

把乳房向胸部內側撥動，

這樣既能增加乳房飽滿度，

又能防止胸部外擴和副乳的出現~

積極按摩乳房

最好結合按摩精油，

特別是外擴現象較為明顯的，

應該堅持乳房按摩，

身體按摩貴在堅持，

時間久了美胸自然呈現~