有過流產經歷的孕媽必須看看

在臨床上 ,我們將妊娠 28周以內 ,胚胎不能繼續發育而自流終止者稱為自然流產。12周以內終止者稱早期流產,12～18周之間終止者稱晚期流產，連續3次以上的自然流產叫習慣性流產。 引起自然流產的原因主要有胚胎疾患和母體疾病兩個方面。 胚胎方面的疾患包括: 1、胚胎本身有缺損,發育到一定程度胚胎即死亡,多在兩個月左右發生流產。

2、胎盤異常 ,胎兒常因血液循環障礙而死亡,多在後半期發生流產。

母體方面的疾病包括 :1、黃體素缺少。

2、維生素缺乏 ,如維生素Ｅ、Ｋ、Ｃ等。

3、生殖器官異常,如子宮發育異常、子宮畸形、子宮肌瘤等。

4、急慢性疾病,如胃腸炎、尿露感染等。

5、性病 ,如淋病、梅毒等。

6、情志內傷,如精神恐懼、情緒緊張等。對於有過自然流產史的婦女來說 ,孕期保健顯得尤其重要 ,這將直接影響到孕婦的身心健康和胎兒的正常發育,具體應做好以下幾點:生活有規律 :起居以平和為上,如早晨多吸新鮮空氣 ,適當的活動 ,每日保證睡眠 8小時,條件允許可午睡,既不要太逸(如過於貪睡 )亦不可太勞 (如提掣重物或攀高履險等 )。逸則氣滯,導致難產;勞則氣衰,導致傷胎流產。養成每日大便定時習慣,保證大便通暢 ,但應避免用瀉藥。

注意個人衛生:多換衣 ,勤洗澡 ,但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔,防止病菌感染。衣著應寬大,腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

選擇合適的飲食:食物要易於消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子 等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆性流產很有效果。這裡向大家介紹二則:1、蓮子、桂 圓肉各50克 ,文火堡湯 ,加山藥 100克煮粥。懷孕後即開始食用 ,每日 1～2次,適宜於陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習慣性流產史者。 2、南瓜蒂 3個 ,蓮蓬蒂 6個 ,共焙黃為末 ,分3次服,火湯送下 ,一日服完,適且於妊娠數月後胎動腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口乾、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。

保持心情舒暢:婦產科研究者認為自然流產是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致,試驗證明神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用,因此妊娠期精神要舒暢 ,避免各種刺激 ,採用多種方法消除緊張 ,煩悶、恐懼心理,以調和情志。

慎戒房事:對有自然流產安的孕婦來說 ,妊娠三個月以內 ,七個月以後應避免房事 ,習慣性流產者此期應嚴禁房事。

定期做產前檢查:妊娠中期就應開始定期進行產前檢查 ,以利醫生及時發現和處理異常情況 ,並可指導孕期保健。值得提醒的是 ,有過自然流產史或習慣性流產的婦女 ,懷孕前應先到婦產科診治一下有關疾病,特別是婦科疾病。若受孕後出現流產先兆,如陰道出血、下腹疼痛等更應及時就醫。